បន្ទាប់ពីព្រឹករបស់ខ្ញុំពេញចិត្តខ្ញុំបានវាយទីផ្សារកសិករនៅកាច់ជ្រុង។ ខ្ញុំមិនអាចទប់ទល់នឹង plums ដែលងាយស្រួលប្រើដោយអេកូក៏ដូចជាទទួលបាន (ហើយញ៉ាំ!) បីនាក់ក្នុងចំណោមពួកគេដែលល្អបំផុត។ ខ្ញុំបានជ្រើសរើសក្បាល Romaine ដ៏អស្ចារ្យបំផុតដែលខ្ញុំមិនធ្លាប់បានឃើញ !!! វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ រត់ 5 នាទីក្តៅឡើងក កក់ក្តៅយ៉ាងលឿនសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង។ រត់ 5 នាទីក្តៅឡើងមុនពេលដំណើរការរបស់អ្នក។ យ៉ាងពិតប្រាកដថាតើត្រូវរៀបចំដើម្បីដំណើរការ។ គំនិតនៃអ្វីដែលត្រូវធ្វើមុនពេលអ្នករត់ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 5 នាទី 34 វិនាទី បន្ទាប់ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 3 00:51 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 05:34 បាទ / ចាសខ្ញុំកំពុងព្យាយាមអ្វីដែលខុសគ្នាជាមួយសក់របស់ខ្ញុំ។ ក៏ដូចជាបាទផងដែរខ្ញុំចង់អោយអ្នកផ្ញើដបមួយដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំមួយដបមួយដែលមានដបមួយដែលមានដបគឺការគ្រប់គ្រងខាងក្រៅ។ កុំធ្វើឱ្យជិតស្និទ្ធខ្ញុំជឿថាសក់របស់ខ្ញុំចាប់ផ្តើមចាប់អ្នកទោស។ ខ្ញុំបានប្រើប្រាស់រ៉ូម៉ាំងសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់។ ប្រហែលជាខ្ញុំគួរតែលាងវាណាស់ប្រហែលជាកំហុសគឺជាប្រូតេអ៊ីនដ៏អស្ចារ្យ។ មួយក្នុងចំណោមនោះ។ ខ្ញុំក៏ធ្វើស្តុកទុកនៅលើវីហ្គីដែលចាំបាច់។ ខ្ញុំពិតជាត្រេកត្រអាលណាស់អំពីហ្សូហ្សីនីដ៏ធំនោះ! ខ្ញុំចាប់ផ្តើមទទួលបាន “លើសលប់” នៅក្នុងការពេញចិត្តនៃការចម្អិនរបស់អ្នកចម្អិនឥឡូវនេះរដូវស្លឹកឈើជ្រុះនេះគឺយឺតយ៉ាវ។ និយាយអំពីវ៉ែនតារាងដែលមានរូបរាងដែលមានរូបរាង … តើអ្នកបានឃើញពាណិជ្ជកម្មនេះទេ? បិនបានមកដល់ផ្ទះសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ក៏ដូចជាកញ្ចប់អេសប៊ីនិងជូសម្រាប់អាហារសម្រន់ពេលរសៀល។ ចម្លែក, …
Strength Return and team Refuel Episode 4
After breakfast and blogging I headed to work to update the schedule book and make some calls. After I was done I figured I ought to visit my friends “10” and “20” for a quick arm workout. Oh my gosh! because I haven’t done any legitimate strength training for 2 weeks my arms were very …
Easy peppermint Bark Yogurt Dip recipe
peppermint Bark is a classic holiday treat and this inexpensive recipe gives you all those flavors mixed into a delicious yogurt dip. The base of this recipe is vanilla yogurt, so it’s packed with protein, essential vitamins and minerals, and probiotics. (Anyone else love a treat that’ll keep your belly happy and full?!) វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ 4 …