ជំរាបសួរនិងរីករាយថ្ងៃច័ន្ទ
កាលពីម្សិលមិញខ្ញុំបានកាន់ពិធីជប់លៀងពិធីជប់លៀងរបស់អេឡិលឡុង “តើអ្នកត្រៀមខ្លួនជាស្រេចឬទេ?” យុទ្ធនាការ។ មួយសប្តាហ៍មុន FoodBuzz បានផ្ញើអ៊ីមែលស្នើសុំសម្រាប់គន្លឹះរបស់គណបក្សចុងក្រោយ។ នេះជារបស់ខ្ញុំ:
វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ
ខ្ពស់ឧត្តមខ្ពស់ – ការពិនិត្យមើលសៀវភៅល្អ
អ្នកទទួលបានខ្ពស់ដោយការពិនិត្យឡើងវិញនូវសៀវភៅធីហ្វានីឃីន។ ការពិនិត្យឡើងវិញរហ័សនៃអនុស្សាវរីយ៍ថ្មីនៃជីវិតទ្វេរបស់អ្នកញៀនថ្នាំ។ អានដោយអ្នកនិពន្ធ។
សៀវភៅងាយស្រួលក្នុងការស្តាប់នៅពេលកំពុងរត់បរិភោគការបរិភោគឬអ្វីផ្សេងទៀតដែលមនុស្សធ្វើ។
វីដេអូច្រើនទៀត
0 វិនាទី 6 នាទី 12 វិនាទី
បន្ទាប់
ព័ត៌មានជំនួយដែលកំពុងដំណើរការមានសុខភាពល្អក្នុងកំឡុងពេលនៃការផ្ទុះជំងឺ Covid19
02:25
ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
06:12
“ពិធីជប់លៀងនាទីចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំគឺដើម្បីវាយតម្លៃគ្រឿងផ្សំដែលអ្នកមាននៅលើដៃហើយព្យាយាមធ្វើការជាមួយពួកគេ។ ធ្វើឱ្យអ្វីសាមញ្ញ។ ដូចគ្នានេះផងដែរព្យាយាមធ្វើឱ្យអ្វីមួយដែលអាចផ្ទុករ៉ែរសជាតិផ្សេងដោយមិនមានការងារច្រើនពេក។ ”
ខ្ញុំគិតថាមនុស្សគ្រប់គ្នាចូលចិត្តភីហ្សាហើយប្រសិនបើអ្នកមិនចង់អ្នកមិនមកផ្ទះខ្ញុំបានធ្វើដូច្នេះការចិញ្ចឹមពិធីជប់លៀងនាទីចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំគឺ Pita Pizzas!
ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយខ្ញុំមិនចូលចិត្ត – ហើយសំណាងល្អភ្ញៀវនាទីចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំមិនរំពឹងថាខ្ញុំនឹងក្លាយជាខ្ញុំប៉ុន្តែអាហារនេះនៅតែឆ្ងាញ់!
ខ្ញុំបានដាក់របារដែលបានដាក់ចេញដូច្នេះអ្នករាល់គ្នាអាចធ្វើភីហ្សាភីហ្សាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ នេះគឺជាមធ្យោបាយងាយស្រួលសម្រាប់អ្នករាល់គ្នាដើម្បីទទួលបានអ្វីដែលពួកគេចូលចិត្តហើយចាកចេញពីពួកគេមិនមាន។
ខ្ញុំបានធ្វើការជាមួយគ្រឿងផ្សំដែលខ្ញុំមាននៅលើដៃផងដែរ – ខ្ញុំតែងតែមានការបន្លែសាឡាត់នៅជុំវិញប៉ុន្តែសព្វថ្ងៃនេះពួកគេត្រូវបានគេយកទៅដាក់នៅភីហ្សា។
ភ្ញៀវគ្រប់វ័យស្រឡាញ់ភីហ្សា! លើសពីនេះទៀតការទទួលបានមនុស្សគ្រប់រូបដែលចូលរួមក្នុងដំណើរការជួយសង្គមទំនាក់ទំនងសង្គម។
ជំនួយ Pita Pita Pita Pizza: ខ្ញុំដាក់ការបញ្ចូលរបស់ខ្ញុំនៅក្រោមឈីសដូច្នេះពួកគេមិនជ្រុះទេ។
ងាយស្រួលនិងលឿន – ខ្ញុំបានធ្វើនំភីហ្សានៅតាមដងក្រពើរហូតដល់ឈីសរលាយហើយពួកគេបានធ្វើក្នុងរយៈពេល 10 នាទី។
ព័ត៌មានជំនួយចៃដន្យទីពីរ: មានអារម្មណ៍ថាមានសេរីភាពក្នុងការញ៉ាំអ្វីដែលនៅសល់នៃការបញ្ចូលគ្នានៅពេលភីហ្សារបស់មនុស្សគ្រប់គ្នាត្រូវបានសាងសង់
ស្រស់ពីឡ …
ខ្ញុំក៏បានធ្វើឱ្យមានបង្អែមដែលលឿនបំផុតនៅលើពិភពលោកដែលមានភក់ភ្លាមៗនិងសំបកនំដែលត្រៀមរួចជាស្រេច។
បានបម្រើជាមួយខាត់ណាខៀវ – ជាអកុសលវាមើលទៅល្អជាងវាដែលបានភ្លក់។
ការជួសជុលរហ័ស – ខ្ញុំបានផ្តល់ជូនអ្នកគ្រប់គ្នាការ៉េម (មានអ្វីផ្សេងទៀតដែលខ្ញុំតែងតែមាននៅលើដៃ) ។ ការ៉េមធ្វើឱ្យអ្វីៗប្រសើរឡើង
ព្រឹកនេះខ្ញុំមានកូន 7 មដូច្នេះខ្ញុំបានវាយកន្លែងហាត់ប្រាណឆាប់ដើម្បីទទួលបានការហាត់ប្រាណកម្លាំងសម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំ។ ឥន្ធនៈសម្រាប់ការធ្វើដំណើរ – អេសអេសនិងជី (ប៊ឺផ្កាឈូករ័ត្ននិងយៈសាពូនមី) ។
ខ្ញុំបាននៅទីនោះរហូតដល់ម៉ោងប្រហែល 10:45 ព្រឹកហើយបានត្រឡប់មកផ្ទះវិញតែមិនចង់ញ៉ាំអាហារថ្ងៃត្រង់នៅដើមទេ។ ដូច្នេះខ្ញុំបានធ្វើឱ្យរលោងហើយញ៉ាំឪឡឹកខ្លះដាក់ខ្ញុំ។
ខ្ញុំបានធ្វើដំណើរទៅកាន់រដ្ឋផ្លរីដានៅយប់ថ្ងៃពុធ – មិនប្រាកដថាខ្ញុំបានលើកឡើងពីរឿងនេះនៅឡើយទេ! ដូច្នេះខ្ញុំមានតោនក្នុងមួយតោនធ្វើមុនពេលនោះមក !! ខ្ញុំនឹងនៅតែមានកំណត់ហេតុបណ្ដាញទៀងទាត់ខណៈពេលដែលនៅឆ្ងាយសូមអភ័យទោសអ្នកទាំងអស់គ្នាមិនមានវិស្សមកាលពីខ្ញុំដែលងាយស្រួលនោះទេ
ខ្ញុំមានម៉ាស្សាដែលគ្រោងសម្រាប់រសៀលនេះនិងការវាយតម្លៃសម្បទា 2 សម្រាប់ពេលក្រោយផងដែរ។ ខ្ញុំនឹងជួបអ្នកបន្តិច!
សំណួរ: តើភីហ្សាដែលអ្នកចូលចិត្តជាងគេគឺជាអ្វី?
ខ្ញុំស្រឡាញ់ប៉េងប៉ោះ, ផ្សិត, ម្ទេសម្ទេសប៉ុន្តែប្រសិនបើខ្ញុំត្រូវជ្រើសរើស 1- ខ្ញុំប្រហែលជាទៅជាមួយខ្ទឹមបារាំង។
នៃ
នៃ
ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ
សរេង្គាហ
ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ម្ជុល
ការរមលេក
របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍
ការរមលេក
បន្តទៅមុខទៀត:
រូបមន្តធ្មេញធញ្ញជាតិទឹកដោះគោរលោង
រូបមន្តធ្មេញធញ្ញជាតិទឹកដោះគោរលោង
វិធីធ្វើទឹកដោះគោធញ្ញជាតិនិងទឹកដោះគោធញ្ញជាតិស្រាលទឹកដោះគោរូបមន្តរលោង។ រូបមន្តទឹកដោះគោធារីហ្សាញដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ដោយប្រើកាលីហ្វ័រញ៉ាពិតប្រាកដ
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យចានព្រៃធញ្ញជាតិដែលមានសុខភាពល្អល្អប្រសើរ!
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យចានព្រៃធញ្ញជាតិដែលមានសុខភាពល្អល្អប្រសើរ!
វិធីធ្វើធញ្ញជាតិដែលមានសុខភាពល្អ។ ធ្វើឱ្យអាហារពេលព្រឹកលឿនដែលល្អសម្រាប់អ្នកហើយធ្វើឱ្យអ្នកពេញរហូតដល់អាហារថ្ងៃត្រង់ជាមួយទី
ឈីសក្រែមកាលីហ្វ័រញ៉ាជាមួយ cranberries និង Walnutsឈីសក្រែមកាលីហ្វ័រញ៉ាជាមួយ cranberries និង Walnuts
យកថ្ងៃឈប់សម្រាករបស់អ្នកដាក់ស្នាមញញឹមមួយជាមួយឈីសក្រែមក្រែមដែលងាយស្រួលនៅកាលីហ្វ័រញ៉ាជាមួយ cranberries និង Walnut ។ វាលាយ Classi
5- រូបមន្តផ្សិតផ្សិត cheddar frittata
5- រូបមន្តផ្សិតផ្សិត cheddar frittata
អាហារពេលព្រឹកដែលមានសុខភាពល្អមានសុខភាពល្អ – ផ្សិតគ្រឿងផ្សំ 5 និង Ceddar Frittata ។ ជាតិប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់, gluten ឥតគិតថ្លៃនិងបន្លែសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក
រូបមន្ត casserole ពណ៌ត្នោតខ្ចី – ធ្វើឱ្យទាន់សម័យទៅបុរាណមួយ
រូបមន្ត casserole ពណ៌ត្នោតខ្ចី – ធ្វើឱ្យទាន់សម័យទៅបុរាណមួយ
រូបមន្តធ្វើម្ហូប casserole ពន្លឺ។ តូតាតូគឺជាឥន្ធនៈដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់អ្នករត់ហើយរូបមន្តនេះគឺជាអាហារពេលព្រឹករហ័សដើម្បីជួយឥន្ធនៈ
ឆ្នេរនិងរូបមន្តចានចានរលោង
ឆ្នេរនិងរូបមន្តចានចានរលោង
ប្រូតេអ៊ីនស្រាលក្នុងប្រូតេអ៊ីនចានពងមាន់ដែលមានផ្ទុកទឹកដោះគោជូរផ្លែល្ពៅទឹកដោះគោនិងស្ពៃខ្មៅ។ ចានពណ៌បៃតងរលោង
⚡ដោយ Shareaolic
។