ខ្ញុំបានចំណាយពេលយ៉ាងច្រើនដើម្បីពិភាក្សាអំពីក្រមព្រហ្មទណ្ឌកាណាដាចំនួន 83 នៃក្រមព្រហ្មទណ្ឌរបស់ប្រទេសកាណាដាក៏ដូចជាការលំបាកនេះដែលផលិតសម្រាប់ការប្រកួតប្រជែង MMA ស្ម័គ្រចិត្តនៅទូទាំងប្រទេស កាណាដា។ ការកោតសរសើរដែលអន្តរាគមន៍តាមខេត្តអវត្តមានគឺថាការអន្តរាគមន៍របស់ខ្លួន MMA ដែលស្ម័គ្រចិត្តគឺខុសច្បាប់នៅប្រទេសកាណាដាតើអ្នកផ្សព្វផ្សាយអាចទទួលបានករណីលើកលែងនេះដោយកាន់ការប្រយុទ្ធ “ពិព័រណ៍” ទេ? ប្រហែលជាមិន។ ផ្នែកទី 83 មានការហាមឃាត់ដែលបានផ្ញើសារយ៉ាងទូលំទូលាយ។ ខណៈពេលដែលច្បាប់គ្រប់គ្រងភាពបត់បែនជាងមុនសម្រាប់ការប្រកួតប្រជែងរបស់អ្នកស្ម័គ្រចិត្តជាងសម្រាប់ការប្រកួតជំនាញមិនមាន Leeway ពិសេសសម្រាប់ “ការតាំងពិព័រណ៍” ។ នេះគឺជាការវិភាគនៃអ្វីដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីមើលដើម្បីរកមើលប្រសិនបើអ្នកកំពុងរត់ឧត្ដមគតិលើកស្ទួយច្បាប់: តើអ្នកកំពុងដោះស្រាយ “ការជួបប្រទះឬការប្រយុទ្ធជាមួយកណ្តាប់ដៃដៃឬជើងរវាងមនុស្សពីរនាក់ដែលពេញចិត្តចំពោះមុខងារនោះដោយផែនការមុនដែលបានធ្វើដោយឬសម្រាប់ពួកគេ”? នេះគឺជាការហាមឃាត់ដ៏ធំមួយដែលបានរចនាឡើងដើម្បីចាប់មូលដ្ឋានព្រឹត្តិការណ៍សមរភូមិប្រភេទណាមួយ។ ប្រសិនបើព្រឹត្តិការណ៍របស់អ្នកត្រូវបានចាប់បានដោយភាសានេះចំណុចចាប់ផ្តើមគឺជាព្រឹត្តិការណ៍គឺខុសច្បាប់។ វាមិនមានភាពខុសប្លែកទេថាតើ “ការជួបប្រទះឬការប្រយុទ្ធ” មានជំនាញវិជ្ជាជីវៈការតាំងពិព័រណ៍ឬផ្សេងទៀតទេ។ ចំណុចចាប់ផ្តើមគឺវាខុសច្បាប់។ វាក៏មិនមានអ្វីប្លែកដែរថាតើប្រភេទនៃការប្រកួតប្រយុទ្ធប្រភេទណាដែលអ្នកកំពុងដោះស្រាយនោះគឺវាការ៉ាតេដូប្រដាល់ប្រដាល់ក្បាច់ប្រដាល់ក្បាច់ប្រដាល់ក្បាច់ប្រដាល់ក្បាច់ប្រដាល់ចម្រុះ។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេចាប់បាននៅក្រោមភាសាធំ ៗ នេះអ្នកនឹងពិនិត្យមើលថាតើវិធីសាស្រ្តមួយក្នុងចំណោមវិធីសាស្រ្តទាំងបួនដើម្បីទប់ស្កាត់ភាពឧក្រិដ្ឋកម្មត្រូវបានអនុវត្ត។ ការលើកលែងទាំងនេះមានដូចខាងក្រោម: តើ “ការជួបប្រទះឬការប្រយុទ្ធ” ដែលត្រូវបានប្រារព្ធឡើងដោយមានការអនុញ្ញាតឬក្រោមអំណាចនៃក្តារអត្តពលកម្មសំណងឬស្ថាប័នស្រដៀងគ្នាដែលបានបង្កើតឡើងដោយអនុនីយ៍នីតិកាលរបស់ខេត្តក្នុងខេត្តនេះ “។ បើអញ្ចឹងអ្នកមិនអីទេ។ ទោះយ៉ាងណាកងពលធំពិតប្រាកដជាមួយនឹងការលើកលែងនេះគឺថាគណៈកម្មការកិច្ចការខេត្តភាគច្រើនមិនមានសិទ្ធិអំណាចនីតិប្បញ្ញត្តិដើម្បីផ្តល់ជូននូវការប្រកួតប្រជែងរបស់អ្នកស្ម័គ្រចិត្តដូច្នេះ “ការជួបប្រទះឬការប្រយុទ្ធ” ទាំងនេះមិនអាចទទួលបានអាជ្ញាប័ណ្ណបានទេ។ ខេត្តទំនេររបស់ខេត្តក្នុងការកែប្រែនេះ។ មានបញ្ហាអនឡាញអំពីថាតើប្រភេទណាមួយនៃការជួបអ្នកដែលមិនមែនជាអ្នកស្ម័គ្រចិត្តនៅក្រៅប្រទេសក្បាច់ប្រដាល់ចម្រុះក៏ដូចជាប្រដាល់អាចមានអាជ្ញាប័ណ្ណដែរឬទេ។ 2. តើវាជាការប្រលងដែលពេញចិត្តទេ? បើដូច្នេះមានបីប្រភេទទៀតពីឧក្រិដ្ឋកម្ម។ ទាំងនេះគឺជា: ក។ កីឡានេះគឺស្ថិតនៅលើកម្មវិធីរបស់គណៈកម្មាធិការអូឡាំពិកទូទាំងពិភពលោកឬគណៈកម្មាធិការប៉ារ៉ាឡែលទូទាំងពិភពលោក (ប្រកួតក្បាច់ប្រដាល់ចម្រុះនៅទូទាំងពិភពលោក) ។ ខ។ កីឡានេះត្រូវបានកំណត់ដោយអភិបាលរងរបស់លោកអភិបាលរងរបស់ខេត្ត។ រឺ …
តើកម្មវិធីទូរទស្សន៍អ្វីដែលអ្នកនឹងធ្វើ?
boo ។ ខ្ញុំទើបតែដឹងថាខ្ញុំខកខាននាយករដ្ឋមន្រ្តីរដូវកាលនៃការប្រណាំងដ៏អស្ចារ្យកាលពីយប់មិញមែនទេ? ការប្រណាំងដ៏អស្ចារ្យគឺជាកម្មវិធីទូរទស្សន៍ដែលខ្ញុំចង់ភាគច្រើន! ខ្ញុំជឿថាវានឹងមានភាពច្របូកច្របល់ដែលបានឃើញ Ben ក៏ដូចជាខ្ញុំកំពុងរត់ជុំវិញពិភពលោកម៉ាស៊ីនថតដែលចាប់បានរាល់ការប្រយុទ្ធរបស់យើងក៏ដូចជាការសន្ទនាដែលមិនសមរម្យ: / វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យការហាត់ប្រាណរាងកាយទាបសម្រាប់អ្នករត់ ការបង្រៀនរហ័សនៃរាងកាយទាបសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងការហាត់ប្រាណចលនា។ នេះរួមមានៈ Sumo Squat ច្រកចេញបញ្ច្រាស – ខាងស្តាំ ច្រកចេញបញ្ច្រាស – ឆ្វេង lunge ពេលក្រោយល្អបំផុត lunge ពេលក្រោយ – ឆ្វេង ទទួលបានប្រតិទិនហាត់ប្រាណក្នុងខែនេះសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងឥឡូវនេះនៅលើ RueAtrepeat.com វីដេអូច្រើនទៀត បន្ទាប់ ការពិនិត្យជេនស្ទឺរត្រាវែល 08:01 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 03:09 អាហារថ្ងៃត្រង់មិនគួរឱ្យរំភើបខ្លាំងដូចការប្រណាំងនៅជុំវិញពិភពលោកទោះយ៉ាងណាវាជាថ្ងៃច័ន្ទដែលពេញដោយការងារក៏ដូចជាស្ថានីយ៍ – ខ្ញុំមិនរំពឹងច្រើនទេ។ ខ្ញុំបានខ្ចប់សាឡាត់ធំមួយក៏ដូចជាទឹកដោះគោជូរទឹកដោះគោយ៉ាអួក្រិកដែលពេញចិត្តរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំទូរស័ព្ទហៅនេះសាឡាត់វីហ្គឺហ្គីប៊ឺហ្គឺរបស់ខ្ញុំរបស់ខ្ញុំ។ វាមានផ្ទុកសារធាតុសាឡាត់ធម្មតាក៏ដូចជាបញ្ចូលជាមួយភីហ្សាដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាប៊ឺហ្គឺរដោយគ្មានប៊ុន – Hummustard ដូចជាការស្លៀកពាក់ក៏ដូចជា ketchup ផងដែរ! ខ្ញុំចង់ខ្ញុំបានបន្ថែម rearish ឬ pickle ។ …
ការធ្វើលំហាត់ប្រាណមូលដ្ឋានចំនួន 12 ដងដែលអ្នកអាចធ្វើបាននៅលើយន្តហោះ
វាហាក់ដូចជាពិបាកក្នុងការឈានដល់គោលដៅកាយសម្បទារបស់អ្នកនៅពេលដែលអ្នកកំពុងធ្វើដំណើរក៏ដូចជាការបោះជំហានទៅមុខទៀតដែលត្រូវបានចំណាយជាមួយនឹងការចំណាយរបស់អ្នកនៅក្នុងទីតាំងតង់ដែលបានចំណាយ។ រឿងដែលត្រូវចងចាំគឺថាប្រភេទណាមួយនៃចលនាក៏ដូចជាបញ្ហាទាំងអស់ក្នុងការស្វែងរកសុខភាពសូម្បីតែនៅលើយន្តហោះក៏ដោយ។ តាមពិតវាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសក្នុងការធ្វើឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរក្នុងការហោះហើរព្រោះវាអាចជួយភាពតានតឹងភាពសាមញ្ញនិងការថប់បារម្ភក៏ដូចជាការធុញទ្រាន់ក៏ដូចជាបញ្ហាសុខភាពដែលទាក់ទងនឹងការធ្វើដំណើរដែលជាប់ទាក់ទងនឹងការធ្វើដំណើរដែលមានវឌ្ឍនភាពនៅពេលដែលមានវត្ថុអនុស្សាវរីយ៍។ ) ។ ខណៈពេលដែលគោលការណ៍ណែនាំបច្ចុប្បន្នមិនអនុញ្ញាតឱ្យធ្វើឱ្យស្ពៃក្តោបយានយន្តក៏ដូចជាលោតលោតអាចធ្វើឱ្យមនុស្សគ្រប់គ្នាភ័យមានចលនាពីរបីដែលអាចធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកសកម្មក៏ដូចជាធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ល្អ។ ពីថ្នាក់ទីមួយបំផុតចំពោះវិធីសាស្ត្រកៅអីកណ្តាលចង្អៀតនៅខាងក្រោយវាគឺជាលំហាត់មូលដ្ឋានមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបាននៅលើយន្តហោះ។ ផ្លាស់ទីអ្នកអាចអនុវត្តនៅក្នុងកៅអីរបស់អ្នក ទាំងអស់នេះគឺអស្ចារ្យសម្រាប់អ្នកក៏ដូចជាគ្មាននរណាម្នាក់ក្នុងចំណោមពួកគេយកកន្លែងទំនេរច្រើន។ គិតអំពីការប្រាប់អ្នកជិតខាងក្នុងជើងហោះហើររបស់អ្នកអំពីផែនការរបស់អ្នកក៏ដូចជាការអញ្ជើញពួកគេឱ្យចូលរួមក្នុងភាពសប្បាយរីករាយខាងរាងកាយ។ អ្នកនឹងក្លាយជាអ្នកដែលមានសុខភាពល្អបំផុតហើយមានសក្តានុពលខ្លាំងបំផុតនៅលើយន្តហោះ! ធ្វើម្តងទៀតជំហាននីមួយៗជាច្រើនដងក្នុងអំឡុងពេលហោះហើររបស់អ្នកសម្រាប់លទ្ធផលល្អបំផុត។ លាតសន្ធឹង ក: ផ្អៀងក្បាលរបស់អ្នកយឺត ៗ ក៏ដូចជាថយក្រោយតាមពេលវេលាដែលវានឹងទៅ។ ចង់បានភាពធន់ទ្រាំដែលបានបន្ថែមទេ? ជាមួយនឹងក្បាលរបស់អ្នកផ្អៀងត្រឡប់មកវិញសូមដាក់ដៃលើថ្ងាសរបស់អ្នកក៏ដូចជាសារពត៌មានដោយប្រុងប្រយ័ត្នទោះយ៉ាងណាយ៉ាងរឹងមាំទៅក្នុងវានៅពេលអ្នកនាំក្បាលរបស់អ្នកទៅមុខ។ កញ្ចឹងកក្រោយ: បន្ទាប់មកផ្អៀងក្បាលរបស់អ្នកយឺត ៗ (ព្យាយាមប៉ះត្រចៀករបស់អ្នកទៅស្មារបស់អ្នក) ក៏ដូចជាធ្វើដូចគ្នានៅខាងឆ្វេង។ ទទួលបានភាពធន់ទ្រាំខ្លះម្តងទៀតដោយចុចកណ្ដាប់ដៃរបស់អ្នកប្រឆាំងនឹងមុខរបស់អ្នកទល់មុខចំហៀងអ្នកកំពុងលង់លក់។ ស្មា: គ្រវីស្មារបស់អ្នកដោយគិតដោយលើកវាឱ្យបានច្រើនដូចត្រចៀករបស់អ្នកក៏ដូចជារុញពួកគេចុះបន្ទាប់មករមៀលពួកគេថយក្រោយក៏ដូចជាទៅមុខដើម្បីបន្ធូរខ្លួនអ្នក។ តើស្មាពីរបីងលក់ដើម្បីដោះលែងសូម្បីតែភាពតានតឹងកាន់តែច្រើន។ ថយក្រោយ: បោះបង់ចោលខ្លួនអ្នកក្នុងពាក់កណ្តាលដោយព្យាយាមធ្វើឱ្យសុដន់របស់អ្នកប៉ះលើកំពូលនៃភ្លៅរបស់អ្នកក៏ដូចជាសង្កត់រយៈពេលពីរបីវិនាទីមុនពេលត្រលប់ទៅទីតាំងអង្គុយយឺត ៗ របស់អ្នកយឺត ៗ ។ ចលនាកម្លាំង ទ្រូង: ធ្វើពុតថាអ្នកកំពុងកាន់អ្វីមួយនៅលើក្បាលរបស់អ្នកឬដបទូរស័ព្ទរបស់អ្នកឬដបទឹករបស់អ្នក, ស្រឡះក៏ដូចជាការបត់ជើងរបស់អ្នក, របស់អ្នក, របស់អ្នក, នៅពីមុខអ្នក, ឆ្ពោះទៅរកជង្គង់របស់អ្នក។ គ្រាន់តែចងចាំដើម្បីរក្សាខ្លួនអ្នកឱ្យត្រង់ទាំងស្រុងធ្វើឱ្យដៃរបស់អ្នកក៏ដូចជាសុដន់ធ្វើឱ្យការងារនេះ។ Bicep curls: ធ្វើឱ្យកណ្តាប់ដៃឬកាន់របស់របរតិចតួចដូចជាទូរស័ព្ទឬដបទឹកដោយដៃរបស់អ្នកនៅចង្កេះរបស់អ្នកយកដៃរបស់អ្នកទៅស្មារបស់អ្នក។ ដោយពិចារណាថាអ្នកទំនងជាមិនមានដាប់ប៊ែលអ្នកនឹងតម្រូវឱ្យបង្កើតភាពធន់របស់ខ្លួនអ្នកក៏ដូចជាធ្វើពុតដៃរបស់អ្នកមិនចង់ឱ្យដៃរបស់អ្នកឈានទៅមុខ។ ការបណ្ដោះអាសន្នពោះ: ហត់នឿយក៏ដូចជាចូលរួមជាមួយសាច់ដុំពោះរបស់អ្នកទាញពោះរបស់អ្នកក៏ដូចជានៅក្នុង។ កាន់មួយវិនាទីបន្ទាប់មកដោះលែង។ ភ្លៅច្របាច់: ធ្វើឱ្យកណ្តាប់ដៃមួយដែលមានដៃនីមួយៗក៏ដូចជាទីតាំងនៅរវាងជង្គង់របស់អ្នក។ ចាប់យកភ្លៅរបស់អ្នកជាមួយគ្នាក៏ដូចជារង់ចាំរយៈពេល 5 វិនាទីបន្ទាប់មកដោះលែង។ …
ព័ត៌មានជំនួយស្តីពីការសរសេរប្លក់ II vlog
ជំរាបសួរពីខ្ញុំក៏ដូចជារ៉ូហ្សិក! ខ្ញុំបាននាំនាងត្រឡប់ទៅផ្ទះឪពុកម្តាយខ្ញុំវិញកាលពីម្សិលមិញចាប់តាំងពីលោក Baileny បានខកខាននាង (ហើយខ្ញុំជឿថាឪពុកខ្ញុំបានធ្វើតាំងពីគាត់បានផ្ញើសារមកខ្ញុំអំពីនាង) ។ ឥឡូវនេះដល់ពេលដែលត្រូវរត់ហើយ! វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ការពិនិត្យជេនស្ទឺរត្រាវែល ការពិនិត្យមើលទឹកចិត្តជេហ្វឺរចល័ត។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 8 នាទី 1 វិនាទី បន្ទាប់ អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ – ការបោះពុម្ពផ្សាយរត់ 14:26 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 08:01 ខ្ញុំមានដៃរបស់ខ្ញុំពេញដោយកាហ្វេ Iced Oatmeal ក៏ដូចជា Sparge Spargo ។ ទោះបីជាការលំបាក 24 ថ្ងៃបានបញ្ចប់ខ្ញុំនៅតែផឹកជម្រុញថាមពលចាប់តាំងពីខ្ញុំជីកវាកំពុងឈ្លក់វង្វេង។ (កត់សំគាល់វីស្គីខ្ញុំដែលបានទៅជាមួយម៉ាស៊ីនសម្ងួតដោយកន្សែងក្រដាសឬអ្វីមួយគឺក្លាស៊ីស្តាយ) ។ ព័ត៌មានជំនួយស្តីពីការសរសេរប្លក់ II Vlog នេះគឺជាការឆ្លើយតបទៅនឹងក្តីកង្វល់មួយចំនួនដែលខ្ញុំទទួលបានជាការអនុលោមតាមវីដេអូរបស់ខ្ញុំតាមការណែនាំអំពីការសរសេរប្លក់ភាគីដែលខ្ញុំ ប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភប្រភេទណាមួយសម្រាប់ការរត់នេះនៅលើការរត់ការបរិភោគការសរសេរប្លក់ឬផ្សេងទៀតទុកឱ្យពួកគេនៅក្នុងមតិយោបល់ឬអ៊ីម៉ែលខ្ញុំនៅឯ Gmail dot com សំណួរ: តើមានអ្វីនៅក្នុងកម្មវិធីនៅសប្តាហ៍នេះ? ដំណើរការ? ហាត់ប្រាណ? មានអ្វីរីករាយ? នៃ នៃ …
Bellator បានចាត់វិធានការតាមផ្លូវច្បាប់ដើម្បីរក្សា Quinton Jackson ពីការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង UFC
នៅពេលដែលវាត្រូវបានគេបង្ហាញថាលោក Quinton Jackson បានលាលែងជាមួយប្រធានាធិបតី Scott Cooker យ៉ាងរហ័សក្នុងការឆ្លើយតបជាមួយនឹងការអនុវត្តន៍តាម Tweet: វាហាក់ដូចជាពាក្យរបស់ Coker មិនមែនជាហានិភ័យទទេជាមួយអង្គការដែលរដ្ឋាភិបាលបានប្រកាសថាពេលនេះបានប្តឹងស្វែងរកជេកសុនពីការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការផ្សព្វផ្សាយគូប្រជែងនោះទេ។ នេះគឺជាសេចក្តីប្រកាសព័ត៌មានពេញលេញ: “ថ្ងៃនេះ Bellator MMA ត្រូវបានបង្ខំឱ្យទៅតុលាការដើម្បីបញ្ឈប់ Quinton” Rampage “ពីការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការប្រកួតនៅឯការប្រកួតរបស់ Bellator ដែលជាកីឡាករប្រយុទ្ធកំពូល (UFC) ។ ជេកសុនដែលបានបញ្ចប់ការប្រយុទ្ធតែ 3 ដងនៃកិច្ចសន្យា 6 ការប្រយុទ្ធរបស់គាត់ជាមួយ Bellator ត្រូវបានរារាំងដោយកិច្ចសន្យាពីការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអ្នកផ្សព្វផ្សាយណាមួយក្រៅពី Bellator ។ បណ្តឹងរបស់យើងសម្រាប់ការសុំទោសក៏ដូចជាការផ្តល់ជំនួយដែលជាប់ទាក់ទងគ្នាដែលបានដាក់ក្នុងផ្នែកគ្រប់គ្រងរបស់តុលាការពិសេសនៅស្រុកប៊ែលីងតុនរដ្ឋញូវជឺស៊ី – នឹងបង្ខំជេកសុនឱ្យគោរពកិច្ចព្រមព្រៀងកិច្ចសន្យារបស់គាត់។ យើងទន្ទឹងរង់ចាំមានផ្កាយ MMA មួយរបស់យើងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង Bellator ម្តងទៀត។ អ្នកអាចចុចត្រង់នេះសម្រាប់ផ្នែកម្ខាងនៃរឿងរ៉ាវនៃរឿងរ៉ាវដែលបានប្រាប់ដោយអ្នកគ្រប់គ្រងរបស់លោក Lee Gwynn នៅចុងឆ្នាំ 2014 ។ ចែករំលែកនេះ: អិនតតឹក ដេលតាក់តរ ដូចនេះ: ដូចជាការផ្ទុក … ពាក់ព័ន្ធ Quinton Jackson …
លំនាំអតិថិជនសកម្មអាហារបំប៉នសកម្មឆ្នាំ 2020 មានៈតើពួកគេមានភាពត្រឹមត្រូវទេ?
ដោយ Matt Weik ខ្ញុំបានពិនិត្យមើលអត្ថបទខ្លីមួយដែលបានដាក់ចេញដោយភាពមិនបរិសុទ្ធដែលបាននិយាយអំពីលំនាំអ្នកប្រើប្រាស់អាហារូបត្ថម្ភសកម្មដើម្បីមើលនៅឆ្នាំ 2020 ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថានឹងកើនឡើងនៅឆ្នាំ 2020. ខាងក្រោមនេះខ្ញុំនឹងទាក់ទងអ្វីដែលពួកគេបានលើកឡើងផ្តល់នូវមតិរបស់ខ្ញុំបន្ថែមលើការលើកឡើងនូវអ្វីដែលខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាពួកគេខកខាន។ ខាងក្រោមនេះទាំងអស់ត្រូវបានដាក់បញ្ចូលគ្នាដោយក្រុមហ៊ុនចំនួនពីរដែលបានមើលគំរូទូទាំងពិភពលោកក៏ដូចជាបានបង្កើតគំនិតរបស់ពួកគេផ្ទាល់។ ដូច្នេះ, នៅទីនេះទៅ។ ខ្ញុំសូមយល់ប្រសិនបើអ្នកយល់ព្រមឬអត់។ សុខភាពទូទៅ ខ្ញុំជឿជាក់ថាខ្លួនមានហានិភ័យក្នុងការធ្វើឱ្យសុខភាពនិងសុខភាពទូទៅស្ថិតនៅលើគំនិតរបស់មនុស្សជាច្រើនសព្វថ្ងៃនេះក៏ដូចជាហេតុផលដ៏អស្ចារ្យ – អ្នករាល់គ្នាចង់ទទួលបានសុខភាពល្អដូចអ៊ីនធឺណិត។ នៅលើកំណត់ចំណាំដូចគ្នានោះមនុស្សកំពុងចាប់ផ្តើមស្វែងរកការរួមរស់ជាមួយគ្នាជាវិធីសាស្ត្រធម្មជាតិដើម្បីបង្កើនសុខភាពនិងសុខភាពរបស់ពួកគេឬជម្ងឺក៏ដូចជាថ្នាំផៅវ័រគ្រឿងញៀន។ វិធីសាស្រ្តក៏ដូចជាការសង្កត់ធ្ងន់យ៉ាងខ្លាំងពីគ្រូពេទ្យកំពុងជំរុញថ្នាំគ្រាប់ទៅលើអតិថិជនក៏ដូចជាមិនស្វែងរកជម្រើសល្អប្រសើរជាងនេះ។ ដោយស្មោះត្រង់នោះគឺជាវិធីសាស្ត្រសាមញ្ញនៅក្នុងគំនិតរបស់ខ្ញុំ។ ប្រសិនបើអ្នកក្រឡេកមើលការព្រមានអំពីការប្រើថ្នាំនៅថ្ងៃនេះផលប៉ះពាល់ផ្នែកខាងគឺអាក្រក់ជាងស្ថានភាពខ្លួនឯង។ ប្រសិនបើមានវិធីល្អប្រសើរជាងមុនមានសុខភាពល្អក៏ដូចជាធម្មជាតិដែលកាន់តែច្រើនដើម្បីជួយប្រជាជនដែលគួរតែផ្តោតអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។ ដូច្នេះខ្ញុំយល់ស្របនឹងអត្ថបទខ្លីក៏ដូចជាអ្នកស្រាវជ្រាវដែលបានកត់សម្គាល់លំនាំទាំងនេះនៅពេលដែលវាទាក់ទងនឹងនិន្នាការអ្នកប្រើប្រាស់អាហារបំប៉នសកម្ម។ ប្រជាជនកំពុងទទួលបានព័ត៌មានកាន់តែច្រើនក៏ដូចជាយល់ច្រើនជាងពេលដែលមិនធ្លាប់មានពីមុនមកសុខភាពនិងសុខភាពក៏ដូចជាអាហារូបត្ថម្ភ (ថាតើពួកគេអនុវត្តការយល់ដឹងនោះគឺជារឿងមួយទៀតទេ) ។ ផាបរសយល រឿងទីពីរដែលពួកគេបានពិភាក្សានៅក្នុងលំនាំអ្នកប្រើប្រាស់អាហារូបត្ថម្ភសកម្មសម្រាប់ឆ្នាំ 2020 ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍នៅពេលដែលវាទាក់ទងនឹងអាហារូបត្ថម្ភ។ អ្នករាល់គ្នាមានជាប្រចាំមមាញឹកក៏ដូចជាការស្វែងរកយ៉ាងរហ័សក៏ដូចជាអាហារដែលមានសុខភាពល្អក៏ដូចជាអាហារសម្រន់។ មានមនុស្សតិចជាងមុនកំពុងវាយឧបករណ៍លក់ដាច់បំផុតក៏ដូចជាការស្វែងរកជម្រើសដែលមានសុខភាពល្អ។ ផលិតផលអាហារសម្រន់ដែលមានសុខភាពល្អត្រូវបានផ្តល់ជូនយ៉ាងងាយស្រួលក៏ដូចជាអតិថិជនកំពុងជំរុញឱ្យមានការអភិវឌ្ឍកាន់តែច្រើននៅក្នុងផ្នែកនេះ។ បារអាហារូបត្ថម្ភអង្រួនអង្រួនអាហារសម្រន់ឯកជនកំពុងត្រូវបានទិញក៏ដូចជារាប់លានដុល្លារក៏ដូចជាតម្រូវការសម្រាប់ផលិតផលបែបនេះគឺខ្ពស់គ្រប់ពេល។ ខ្ញុំជឿជាក់ថានៅឆ្នាំ 2020 នេះនឹងបន្តក្លាយជាការជំរុញដ៏សំខាន់របស់អ្នកប្រើប្រាស់អាហារូបត្ថម្ភសកម្ម។ ជម្រើសដឹងខ្លួន ដូចដែលបានពិភាក្សាខាងលើអតិថិជនមានព័ត៌មានល្អប្រសើរជាងមុនអំពីស្លាកអាហារូបត្ថម្ភក៏ដូចជាអ្វីដែលត្រូវរកមើលនៅលើបន្ទះសមាសធាតុ។ ចលនាឆ្ពោះទៅរកសមាសធាតុធម្មជាតិជាច្រើនគឺការរីកចំរើនក៏ដូចជាអតិថិជនកំពុងចង់បិទជម្រើសអាក្រក់ចាស់របស់ពួកគេជាមួយនឹងអ្នកថ្មីដែលមានសុខភាពល្អ។ យីហោកំពុងលេចចេញនៅខាងឆ្វេងក៏ដូចជាខាងស្តាំចេញមកដោយមានជម្រើសដែលមានសុខភាពល្អចំពោះអ្វីដែលជាជម្រើសមិនល្អ។ អតិថិជនអាហារូបត្ថម្ភសកម្មកំពុងខិតខំប្រឹងប្រែងក្នុងការជួយបង្កើនអាហារដែលពួកគេបរិភោគក៏ដូចជាអាហាររបស់ពួកគេក៏ដូចជាថ្នាំគ្រាប់មានប្រភព។ ខណៈពេលដែលខ្ញុំនៅតែជឿជាក់ថានឹងជ្រើសរើសយកកំណែមិនល្អដោយសារតែរសជាតិក៏ដូចជាថ្លៃដើមខ្ញុំបានឃើញការកើនឡើងនៃអតិថិជនអាហារូបត្ថម្ភដែលមានភាពរីករាយក៏ដូចជាជម្រើសដែលមានសុខភាពល្អផងដែរ។ ដែលជាកន្លែងដែលពួកគេបានខកខានម៉ាកុស ឥឡូវនេះអ្នកស្រាវជ្រាវបានកត់សម្គាល់តែលំនាំអ្នកប្រើប្រាស់អាហារូបត្ថម្ភសកម្មចំនួនបីដើម្បីមើលសម្រាប់ឆ្នាំ 2020. ខ្ញុំជឿជាក់ថាមានអ្វីដែលមិនត្រូវបានកត់សម្គាល់ច្រើនដែលមិនចាំបាច់ទេ – ប្រសិនបើមិនសំខាន់ជាងនេះទៅទៀត។ ខាងក្រោមនេះគឺជាគំរូមួយចំនួនរបស់ខ្ញុំដែលខ្ញុំជឿជាក់ថាពួកគេខកខានការចុះបញ្ជី។ អាហារមានមុខងារក៏ដូចជាភេសជ្ជៈ នៅឆ្នាំ 2020 ខ្ញុំបានឃើញគំរូអ្នកប្រើប្រាស់អាហារបំប៉នសកម្មមួយដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បំផុតដែលជាការបន្តជំរុញអាហារដែលមានការអនុវត្តក៏ដូចជាភេសជ្ជៈ។ ឆ្នាំ …
ស្វែងរកអាវទ្រនាប់កីឡាល្អបំផុត
ជំរាបសួរ! តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? តើអ្នកត្រលប់មកធ្វើការឬស្ថាប័នឬជីវិតពិតប្រាកដឬនៅតែមាននៅលើ ‘របៀបឈប់សម្រាក’? ខ្ញុំនៅតែដើរលេងនៅរដ្ឋផ្លរីដា។ វាជាប្រភេទនៃរបៀបថ្ងៃឈប់សម្រាកជានិច្ចនៅទីនេះ។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមថ្ងៃដែលមានដំណើរការ។ វាពិតជាល្អណាស់នៅទីនេះកក់ក្តៅណាស់ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំនឹងយកវាពីប្រភេទត្រជាក់គ្រប់ប្រភេទ។ វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ អ្នករកមាសនឹងមិនលេបថ្នាំរបស់គាត់ទេ! វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 2 នាទី 19 វិនាទី 19 វិនាទី បន្ទាប់ ថ្ងៃទីថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4 01:21 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 02:19 ស្វែងរកអាវទ្រនាប់កីឡាល្អបំផុត ខ្ញុំមានគោលបំណងជំនួសអាវទ្រនាប់កីឡារបស់ខ្ញុំចាប់តាំងពីពួកគេទាំងអស់មានក្លិន។ បន្ទាប់មកនៅពេលដែលខ្ញុំរត់ពួកគេចាប់ផ្តើមធុំក្លិនក៏ដូចជាខ្ញុំទៅហាងបន្ទាប់ពីការរត់ដើម្បីទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងនៅពេលដែលខ្ញុំបានធ្វើឱ្យមានអ្វីដែលគួរឱ្យរន្ធត់ចំពោះគ្រួសាររបស់នាងទោះយ៉ាងណាវាគ្រាន់តែជាក្លិនស្អុយរបស់ខ្ញុំ។ ជាធម្មតាខ្ញុំពាក់អាវទ្រនិចកីឡាពីរដងរាល់ពេលដើម្បីអប្បបរមាលោតអប្បបរមា។ ខ្ញុំមិនទិញរបស់ឆើតឆាយទំនើបទេចាប់តាំងពីពួកគេមិនមាននៅក្នុងទំហំរបស់ខ្ញុំ (ដោយសារតែដើមទ្រូងរបស់ខ្ញុំមានទំហំតូច) ។ ទោះយ៉ាងណាទោះបីជាមានដើមទ្រូងតូចក៏ដោយខ្ញុំមិនចង់លោតនៅពេលដែលខ្ញុំកំពុងរត់។ មានអាវទ្រនាប់កីឡាដ៏ខ្លាំងពូកូដ៏រឹងមាំសម្រាប់ស្ត្រីដែលមានដើមទ្រូងធំ ៗ ។ ទោះយ៉ាងណាអ្នកទាំងនោះពិបាករកមើលសម្រាប់ក្មេងស្រីទ្រូងតូចជាងមុន។ ខ្ញុំសន្មតថាអាជីវកម្មមិនជឿការបង្ហាប់តំរូវការរបស់ម្ចាស់ពានរង្វាន់នោះទេ។ អញ្ចឹងខ្ញុំធ្វើ។ ភាគច្រើនខ្ញុំពាក់អាវទ្រនាប់មានឥទ្ធិពលមធ្យមចំនួន 2 ប្រភេទនេះមានឥទ្ធិពលមួយនេះបូកមួយនេះ។ វាដំណើរការបានល្អសម្រាប់ខ្ញុំទោះយ៉ាងណាខ្ញុំដូចគ្នានៅលើការស្វែងរកអាវទ្រនាប់កីឡាដែលខ្ញុំអាចពាក់តែម្នាក់ឯង (ដោយគ្មានមួយបន្ថែមទៀត) ។ ខ្ញុំបានទិញជំរើសរបស់ Danskin នេះ។ វាពិតជាអស្ចារ្យណាស់ក្នុងការរក្សាអ្វីដែលនៅក្នុងការរក្សាអ្វីក៏ដោយដែលខ្ញុំសង្ស័យថាវាអាចបណ្តាលឱ្យមានការចោទប្រកាន់នៅកណ្តាលសុដន់របស់ខ្ញុំនៅលើដងខ្លួនវែង។ ខ្ញុំនឹងពាក់វាម្តងទៀតក៏ដូចជាប្រាប់អ្នកឱ្យដឹង។ ជម្រើសកីឡាអាវទ្រនាប់ស្ពៃក្តោបផ្សេងទៀត …
Booty 15 នាទីក៏ដូចជាការហាត់ប្រាណ ABS មិនចាំបាច់រាប់
ជំរាបសួរ! ថ្ងៃនេះគឺជាថ្ងៃសម្រាកពីការរត់ដូច្នេះខ្ញុំបានបោះជាមួយគ្នាដោយមិនជឿថាត្រូវការការហាត់ប្រាណ។ ខ្ញុំមិនចូលចិត្តរាប់អ្នកចូលរួមនៅពេលខ្ញុំហាត់ប្រាណទេ។ ខ្ញុំចូលចិត្តតំបន់ចេញនៅក្នុងខ្សែភាពយន្តខួរក្បាលរបស់ខ្ញុំឬមើលទូរទស្សន៍ឬនិយាយជាមួយឆ្មារបស់ខ្ញុំ។ ដូច្នេះខ្ញុំបានបញ្ចូលរាប់ថយក្រោយ 15 នាទីនេះសម្រាប់គូទក៏ដូចជាអាប់ស … វាគ្រាន់តែ 5 ផ្លាស់ទីដែលអ្នកធ្វើសម្រាប់ពេលវេលា។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការការសម្រាកសូមយកមកវិញក៏ដូចជាបន្ទាប់មកទទួលបានការគាំទ្រយ៉ាងល្អបំផុត។ វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 6 ទិវាបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 6. កំពុងដំណើរការការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពកំណត់ហេតុបណ្ដាញ។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 1 នាទី 19 វិនាទី 19 វិនាទី បន្ទាប់ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 2 01:45 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 01:19 5 នាទីនៃការអង្គុយ សួតបញ្ចាំ 4 នាទី ស្ពាន 3 នាទី crunches 2 នាទី plank 1 នាទី ________________________________________ 15 នាទីសរុប វិធីធ្វើលំហាត់ប្រាណនេះ: …
យ៉ាលបានរាយការណ៍ថាការស៊ើបអង្កេតផ្ទៃក្នុងរបស់វីលមឺរបង្ហាញពីរឿងអាស្រូវជ្រើសរើសយករឿងអាស្រូវត្រូវបានគេដាច់ឆ្ងាយ
ការស៊ើបអង្កេតដោយអ្នកជំនាញខាងផ្នែកនៃគ្រូបាល់ទាត់ដ៏ខ្ពង់ខ្ពស់ទទួលបានសំណូកដើម្បីផ្គត់ផ្គង់ការគាំទ្រផ្នែកកីឡាឬការក្លែងបន្លំរបស់បុគ្គលណាម្នាក់។ អ្នកដាក់ពាក្យសុំដែលបានកំណត់អត្តសញ្ញាណពីមុនពីរបានទទួលការយល់ព្រមបែបនេះ។ ការស៊ើបអង្កេតរយៈពេលបួនខែដែលធ្វើឡើងដោយក្រុមហ៊ុនច្បាប់លោក Wilmerhale តាមការស្នើសុំរបស់ Yale រួមមានការពិនិត្យឡើងវិញនៃក្រដាសនិងសំភាសន៍រាប់ពាន់នាក់ជាមួយគ្រូបង្វឹកនិងអ្នកគ្រប់គ្រងក្នុងវិស័យកីឡានិងការចូលរៀន។ ការស៊ើបអង្កេតខាងក្រៅគឺជាស៊េរីនៃជាបន្តបន្ទាប់នៃសាកលវិទ្យាល័យជាច្រើនដែលសាកលវិទ្យាល័យបានចាប់ផ្តើមធ្វើឱ្យប្រាកដថាសុចរិតភាពនៃដំណើរការចូលរៀនរបស់ខ្លួន។ វាបានបង្កើតពិធីការថ្មីយ៉ាងល្អសម្រាប់ការជ្រើសរើសបុគ្គលិកនិងពង្រឹងនីតិវិធីទទួលយករបស់ខ្លួន។ វាក៏កំពុងធ្វើការជាមួយក្រុមហ៊ុនប្រឹក្សាក្រុមហ៊ុនប្រឹក្សាឈ្មោះ Moist WaterabayhouseCoopers (PWC) លើសុវត្ថិភាពបន្ថែម។ Mereditith ដែលបានលាលែងពីតំណែងកាលពីខែវិច្ឆិកាឆ្នាំ 2018 បានសារភាពថាមានពិរុទ្ធភាពកាលពីខែមីនាដល់ការចោទប្រកាន់ទាក់ទងនឹងការក្លែងបន្លំមួយដែលលោកបានចូលរួមក្នុងគម្រោងសូកប៉ាន់របស់លោកវីលៀមចំរៀងរបស់ក្រុមហ៊ុន PR រៀបចំនៅមហាវិទ្យាល័យដែលមានមូលដ្ឋាននៅរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ា។ គ្រោងការណ៍របស់តារាចម្រៀងក៏ពាក់ព័ន្ធនឹងការបង់ប្រាក់សំណូកដល់គ្រូបង្វឹកនៅសាកលវិទ្យាល័យដែលបានជ្រើសរើសជាច្រើនទៀតនិងជួយឱ្យអ្នកដាក់ពាក្យសុំបោកប្រាស់លើការធ្វើតេស្តស្តង់ដារ។ ក្នុងចំណោមបេក្ខជនទាំងពីរនាក់ដែល Mereditith បានផ្តល់ការយល់ព្រមផ្នែកកីឡាក្លែងបន្លំមួយត្រូវបានគេបដិសេធការចូលរៀនខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យអនុញ្ញាតឱ្យយាម។ ការចូលរៀនរបស់សិស្សនោះត្រូវបានដកហូតវិញបន្ទាប់ពីយ៉េលបានដឹងពីគ្រោងការណ៍នេះ។ ក្រោមការដឹកនាំរបស់នាយកកីឡាលោក Victoria Chun ដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងយ៉ាងល្អក្នុងការគាំទ្រការសម្របសម្រួលកាន់តែជិតស្និទ្ធនិងការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាយ៉ាងខ្លាំងក្នុងដំណើរការជ្រើសរើសសម្រាប់ក្រុមកីឡាប្រវែង 35 របស់យ៉េល។ នៅក្រោមពិធីការថ្មីគ្រូបង្វឹកនឹងជួបគ្នាញឹកញាប់ជាមួយអ្នកត្រួតពិនិត្យកីឡារបស់ពួកគេ – អ្នកគ្រប់គ្រងបានចាត់តាំងឱ្យត្រួតពិនិត្យក្រុមអត្តពលកម្មរបស់យ៉េលនិងផ្គត់ផ្គង់ការត្រួតពិនិត្យកាន់តែជិតស្និទ្ធក្នុងគ្រប់កម្មវិធីនៃកម្មវិធីរបស់ក្រុមរួមទាំងការជ្រើសរើសបុគ្គលិកទាំងអស់រួមមានការជ្រើសរើសបុគ្គលិក។ គ្រូបង្វឹកត្រូវបានគេជូនដំណឹងថាការរៃអង្គាសប្រាក់មិនមែនជាលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យសម្រាប់ការវាយតម្លៃរបស់ពួកគេទេ។ អ្នកគ្រប់គ្រងកីឡាមិនមានទំនាក់ទំនងជាមួយក្រុមនឹងផ្ទៀងផ្ទាត់អត្តសញ្ញាណអត្តពលិករបស់រាល់ការជ្រើសរើសបុគ្គលិកដោយប្រើប្រភពដែលមានជាសាធារណៈ។ នៅពេលដែលគាំទ្រដល់និស្សិតអនាគត – អត្តពលិកអ្នកបង្ហាត់បង្រៀននឹងមានឯកសារយោងទាំងបីដើម្បីបញ្ជាក់ពីស្ថានភាពអត្តពលកម្មរបស់អ្នកជ្រើសរើស។ លើសពីនេះទៀតត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកឃ្លាំមើលយ៉ាកនិងយល់ករណីដែលអត្តពលិកដែលបានជ្រើសរើសមិនបញ្ចប់ឬចូលរួមប៉ុន្តែក្រោយមកក្រុមដែលពួកគេត្រូវបានជ្រើសរើស។ លោកជុនបានមានប្រសាសន៍ថា “យើងមានសំណាងណាស់ដែលមានគ្រូបង្វឹកបុគ្គលិកនិងអត្តពលិកដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍” យើងនឹងបញ្ចូលការការពារថ្មីទាំងនេះនៅពេលយើងជ្រើសរើសយុវជនដែលប្តេជ្ញាចិត្តក្នុងការពេញនិយមនិងជានរណា ខិតខំដើម្បីមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើសហគមន៍យ៉ាលនិងលើសពីនេះទៀត។ បន្ថែមលើការផ្លាស់ប្តូរដែលទាក់ទងនឹងអត្តពលិក Varsity ការិយាល័យនៃការចូលរៀនថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រនឹងធ្វើឱ្យមាននីតិវិធីសម្រាប់ការផ្ទៀងផ្ទាត់លិខិតសម្គាល់ការសិក្សានិងសិក្សាបន្ថែមជាច្រើនដែលដាក់ពាក្យសុំដោយខ្លួនឯង។ នីតិវិធីទាំងនេះនឹងបំពេញបន្ថែមដំណើរការដែលមានស្រាប់របស់ការិយាល័យដែលរួមមានការប្រមូលព័ត៌មានពីប្រភពជាច្រើនដែលតម្រូវឱ្យមានរបាយការណ៍ប្រតិចារឹកខ្ពស់នៅវិទ្យាល័យនិងរបាយការណ៍តេស្តស្តង់ដារហើយទាក់ទងមន្ត្រីវិទ្យាល័យ។ មន្រ្តីការទទួលយកបានចាប់ផ្តើមរួចហើយនូវការពិនិត្យយ៉ាងទូលំទូលាយនៃដំណើរការប្រឡងពាក្យសុំដើម្បីកំណត់តំបន់ដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ព្រឹទ្ធបុរសឆ្មាំថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រនិងជំនួយហិរញ្ញវត្ថុយេរេមាយីនឡាំបានបញ្ជាក់ម្តងទៀតនូវការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់សាកលវិទ្យាល័យក្នុងការវាយតំលៃអ្នកដាក់ពាក្យម្នាក់ៗតាមរយៈដំណើរការពិនិត្យឡើងវិញរបស់បុគ្គលទាំងមូល។ “ដំណើរការចូលរៀនត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីពិចារណាសក្តានុពលពិសេសរបស់អ្នកដាក់ពាក្យម្នាក់ៗក្នុងការចូលរួមចំណែកដល់សហគមន៍យ៉ាលនិងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីធនធានយ៉េល។ យើងពិចារណាលើទិដ្ឋភាពបរិបទរបស់ Myriad ដែលធ្វើឱ្យមានការធ្វើដំណើរអប់រំរបស់សិស្សមុនពេលដាក់ពាក្យសុំនិងធ្វើការឱ្យមានការយល់ដឹងអំពីគុណសម្បត្តិធំនិងជារឿយៗមានគុណសម្បត្តិចំរោះនិងការធ្លាក់ចុះរបស់សិស្ស។ ខ្ញុំមានអំណរគុណដែលដំណើរការនៃការគិតពិចារណាពិភាក្សានិងមនុស្សដែលមានមូលដ្ឋានលើមនុស្សរបស់យើងអនុញ្ញាតឱ្យយើងកំណត់អត្តសញ្ញាណនិងឆ្លើយតបយ៉ាងខ្លាំងចំពោះនិស្សិតដែលមានគ្រប់មជ្ឈដ្ឋានមកពីគ្រប់មជ្ឈដ្ឋាន។ …
ការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងក៏ដូចជាលទ្ធផល
ខ្ញុំទើបតែរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតែល! ខ្ញុំពិតជារីករាយខ្លាំងណាស់ដែលខ្ញុំបានចូលរួមជាមួយក្រុមសប្បុរសធម៌ក្នុងតំបន់ទាំង 4 នាក់ដែលបានប្រណាំង Disney នេះ។ សូមថ្លែងអំណរគុណចំពោះអ្នកទាំងអស់គ្នាដែលបានបរិច្ចាគ។ នេះគឺជាលទ្ធផលក៏ដូចជាការសរុបមកលើសំលៀកបំពាក់ដែលកំពុងដំណើរការរបស់ខ្ញុំឆាប់ៗនេះ! ខ្ញុំបានធ្វើសំលៀកបំពាក់សម្ផស្សដែលកំពុងគេងរបស់ខ្ញុំឡើងថ្លៃកាលពីម្សិលមិញ។ សំពត់ក៏ដូចជាដៃអាវដៃគឺមកពីទីក្រុងដែលមានថាមពល។ ពួកគេរ៉ុក !! វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ រៀនពីការរត់មិនល្អ ការរត់អាក្រក់កើតឡើង – នេះគឺជារបៀបដែលខ្ញុំផ្លាស់ប្តូរអតីតកាលក៏ដូចជាបានរកឃើញពីការរត់បន្ទាប់របស់ខ្ញុំ។ ព័ត៌មានជំនួយដើម្បីជួយអ្នកឱ្យបានបញ្ចប់ការក្លាយជាអ្នករត់ល្អប្រសើរជាងមុនដោយការធ្វើជាអ្នកឧព្យែលអព្យាក្រឹតនៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 3 នាទី 48 វិនាទី បន្ទាប់ Jessica Simpson Memoir – ការត្រួតពិនិត្យសៀវភៅបើកចំហ 06:05 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 03:48 ការប្រណាំងមុនខ្ញុំបានធ្វើកាហ្វេ Iced, នំស្រូវពីរបីជាមួយ PB ក៏ដូចជាចេកក៏ដូចជាថ្នាំ Tailana ក៏ដូចជាអាហារបំប៉នរបស់ Fabave Rabir Rear Mirun Rair Mabrean ។ បន្ទាប់មកវាត្រូវបានបិទទៅនឹងការចាប់ផ្តើមហើយ! ខ្ញុំនៅលើអ៊ិនធឺរណែតនៅក្នុងតំបន់ទឹកក្រូចក៏ដូចជាមិនមានចរាចរណ៍គេហទំព័រនៅម៉ោង 4 …