វាជាពេលវេលានោះសម្រាប់ខ្ញុំម្តងទៀតសម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការយកគំនិតរបស់ខ្ញុំដោយមិនសមរម្យបំផុតក៏ដូចជាការសារភាពនៅថ្ងៃព្រហស្បតិ៍!
1. Ben បានយកឈ្នះចុងក្រោយនៃ Romaine សម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ (គាត់បាន salads យ៉ាងខ្លាំង, សំណួរដែលគាត់បានទទួលពី) ។ ដូច្នេះខ្ញុំត្រូវធ្វើដំណើរយ៉ាងរហ័សទៅកាន់ហាងសម្រាប់កញ្ចប់ថ្មី។ បាទ, 20, bucks ក្រោយមកខ្ញុំបានធ្វើអាហារថ្ងៃត្រង់។ Sabra Hummmus គឺជាការផ្តល់ជូនប្រាក់រង្វាន់បន្ថែមសម្រាប់ការរអាក់រអួលរបស់ខ្ញុំ។
វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ
ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 2
ថ្ងៃបុណ្យទិនានុប្បវត្តិម៉ារ៉ាតុងថ្ងៃទី 2 ខែវិច្ឆិកា
វីដេអូច្រើនទៀត
0 វិនាទី 1 នាទី 45 វិនាទី
បន្ទាប់
ថ្ងៃទីថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4
01:21
ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
01:45
2. ខ្ញុំមិនចូលចិត្តឆ្កែយីយប៊ី។ ជាពិសេសអ្នកជិតខាងរបស់ខ្ញុំដែលធ្វើឱ្យអ្នកជិតខាងភ័យខ្លាចក្នុងការធ្វើចលនាចេញពីរាល់ពេលដែលខ្ញុំដើរ។ គ្រប់ប្រភេទ។ ពេលវេលា។ អ្នកជឿថាខ្ញុំត្រូវបានប្រើទៅវា។
ក្នុងករណីខ្លះខ្ញុំផឹកកាហ្វេមួយកែវនៅពេលរសៀលដូច្នេះខ្ញុំនឹងមិនមានអាហារសម្រន់ទេ។ អ្វីដែលគួរឱ្យហួសចិត្តនេះជាញឹកញាប់នេះបង្កប់ន័យជាញឹកញាប់ខ្ញុំបញ្ចប់ការគេងលក់ស្កប់ស្កល់ខណៈពេលដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន។ មិនប្រាកដថាវាពិតជាដំណើរការសម្រាប់ខ្ញុំទេ។
4. ខ្ញុំមិនរំភើបចំពោះការលេងសើចមួយខែដែលមានយៈសាពូនមីនេះឱ្យបានច្រើនដូចខ្ញុំបានសង្កត់ធ្ងន់អំពីវាខ្ញុំចង់ខ្ញុំអាចធ្វើឱ្យមានរឿងពីរបីនោះមកវិញនោះមិនមែនជាការពិតទេ។
5. រោងចក្រ Basil របស់ខ្ញុំកំពុងស្លាប់។ ខ្ញុំគួរតែញ៉ាំវាដើម្បីបង្ហាញវាថានរណាជាថៅកែ។
6. រាល់ពេលដែលខ្ញុំទិញកញ្ចប់វិមាត្រខ្ញុំសន្យាថាវាជាពេលវេលាចុងក្រោយ។ ខ្ញុំបានបាត់បង់ចំនួនពិតប្រាកដថាតើមានចំនួនច្រើនដងដែលខ្ញុំបានធ្វើឱ្យមានការធានាចំពោះខ្លួនឯងយ៉ាងដូចម្តេច។
7. ខ្ញុំមិនគិតពីខ្លួនឯងដែលជាមនុស្សប្រកួតប្រជែងទាល់តែសោះ។ ដូច្នេះខ្ញុំមានភាពមិនចូលចិត្តដែលខ្ញុំមានគោលដៅសម្រាប់ការរត់ម៉ារ៉ាតុង។ វាមានភាពតានតឹងនៅពេលដែលខ្ញុំជឿជាក់ថាកំពុងដំណើរការអ្វីទាំងអស់ប៉ុន្តែ។ ខ្ញុំគ្រាន់តែចង់ធ្វើរឿងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំដោយគ្មានសម្ពាធណាមួយ។
ទទួលបានអ្វីដែលត្រូវសារភាព?
ខ្ញុំធ្វើការនៅយប់នេះក៏ដូចជាខ្ញុំមិនប្រាកដថាខ្ញុំនឹងត្រឡប់មកវិញនៅពេលក្រោយឬថ្ងៃស្អែក។ សូមមើលយ៉ានៅពេលក្រោយ!
នៃ
នៃ
ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ
សរេង្គាហ
ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ម្ជុល
ការរមលេក
របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍
ការរមលេក
បន្តជ្រើសរើសរបស់ទាំងនេះ:
បារប្រូតេអ៊ីនល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់ – អ្វីដែលត្រូវញ៉ាំមុនពេលរត់
បារប្រូតេអ៊ីនល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់ – អ្វីដែលត្រូវញ៉ាំមុនពេលរត់
បារប្រូតេអ៊ីនល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់។ អ្វីដែលត្រូវញ៉ាំមុនពេលរត់បន្ទាប់ពីរត់ក៏ដូចជាអាហារសម្រន់។ បារ៍ចំនួន 5 ដែលខ្ញុំចូលចិត្តជាងគេក៏ដូចជាការបែកបាក់អាហារូបត្ថម្ភ
អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ – សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង
អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ – សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង
អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងវីដេអូមួយថ្ងៃដោយអ្នករត់ប្រណាំង។ កំណត់ហេតុអាហាររបស់អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំនៅថ្ងៃណាមួយអាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់អាហារពេលល្ងាចក៏ដូចជាអាហារសម្រន់។ បូករួមនឹងការផ្តល់យោបល់លើអាហារដែលខ្ញុំពេញចិត្ត
15 ដំណើរការអាហារសម្រន់មុនរហ័ស
15 ដំណើរការអាហារសម្រន់មុនរហ័ស
អ្វីដែលត្រូវញ៉ាំមុនពេលអ្នករត់ក៏ដូចជាពេលដែលត្រូវញ៉ាំ។ 15 គំនិតអាហារសម្រន់មុនរហ័សសម្រាប់អ្នករត់ថ្មីក៏ដូចជាការបណ្តុះបណ្តាលរយៈពេលកន្លះម៉ារ៉ាតុង
អាហារសម្រន់ខាំខាំដ៏រឹងមាំថ្មីដោយកសិដ្ឋានចិញ្ចឹម
អាហារសម្រន់ខាំខាំដ៏រឹងមាំថ្មីដោយកសិដ្ឋានចិញ្ចឹម
ខ្ញុំកំពុងព្យាយាមធ្វើស្រែចំការចិញ្ចឹមថ្មីខាំអាហារសម្រន់យ៉ាងខ្លាំង! ទាំងនេះគឺជារបកគំហើញអាហារថ្មីក៏ដូចជាខ្ញុំបានកើតឡើងយ៉ាងខ្លាំងដែលបានរកឃើញ
រូបមន្តទឹកដោះជ្រលក់ទឹកដោះគោជូតម្ទេសសាមញ្ញ
រូបមន្តទឹកដោះជ្រលក់ទឹកដោះគោជូតម្ទេសសាមញ្ញ
រូបមន្តទឹកដោះគោជូរទឹកដោះគោជូរដែលមានសុខភាពល្អមានសុខភាពល្អ។ សាកល្បងភាពសាមញ្ញនេះក៏ដូចជាបង្អែមដែលមានសុខភាពល្អដោយផ្អែកលើការស្នាក់នៅថ្ងៃឈប់សម្រាក! បម្រើជាមួយផ្លែឈើ
# 2020Challenge នៅលើ Instagram @Runeatrepat# 2020Challenge នៅលើ Instagram @Runeatrepat
# 2020Challenge នៅលើការចែករំលែករូបថតរបស់អ្នកនៅក្នុងគ្រប់ដំណាក់កាលផ្សេងៗនៃអារម្មណ៍ក្នុងពេលរាតត្បាតការរាតត្បាតរបស់ Covid19 ។ លមយយ
⚡ដោយ Shareaolic
។