អ្នកលេងអូឌីយ៉ូ 00 ៈ 00 00 ៈ 00 00 ៈ 00 ផតឃែស្ថ: លេងនៅក្នុងបង្អួចថ្មី | របចាបរេកា ជាវ: ផតខាស់ Apple | ហ្គូហ្គោលផតខាស់ | Stitcher | RSS វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ការហាត់ប្រាណផ្នែកទន់ទាប 4 នាទីសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង លំហាត់រាងកាយទាបប្រាំសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង! សាកល្បងហាត់ប្រាណយ៉ាងរហ័សនេះនៅផ្ទះសម្រាប់ជើងត្រគាកនិងទំនោររបស់អ្នក។ ត្រូវការឧបករណ៍ដែលត្រូវការ។ ស្ពានគ្លូល សត្វលាទាត់ – ចំហៀងជំនួស clamshells – ភាគីជំនួស ទទួលបានព័ត៌មានបន្ថែមអំពីការតំរែតំរង់ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 4 នាទី 49 វិនាទី បន្ទាប់ រៀនពីការរត់អាក្រក់ 03:48 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 04:49 វាលឿនថ្ងៃសុក្រនៅលើការរត់បរិភោគផតឃែស្ថម្តងទៀត! …
ថ្ងៃអាទិត្យបានបង្កើតថ្ងៃសំអាត
ជំរាបសួរ! យ៉ាងម៉ិចហើយ? ព្រឹកនេះខ្ញុំភ្ញាក់ឡើងភ្លឺហើយដើម (ទោះបី Grand គ្រោងនឹងដេកនៅខាងក្នុង) ។ ដូច្នេះខ្ញុំបានសំរេចចិត្តធ្វើពិធីជប់លៀងធម្មតារបស់ខ្ញុំដើម្បីទទួលបានកាហ្វេមួយ។ លើកលែងតែខ្ញុំមិនទទួលបានកាហ្វេទេប៉ុន្តែបានទទួលបាន raspberry ។ យាយ។ វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ព័ត៌មានជំនួយដែលកំពុងដំណើរការមានសុខភាពល្អក្នុងកំឡុងពេលនៃការផ្ទុះជំងឺ Covid19 ព័ត៌មានជំនួយដែលកំពុងរត់ដើម្បីឱ្យមានសុខភាពល្អក្នុងកំឡុងពេលផ្ទុះមេរោគ Coronavirus ។ តើអ្នកអាចរត់និងដើរនៅខាងក្រៅបានទេក្នុងកំឡុងពេលស្នាក់នៅផ្ទះ? នេះគឺជាការរំ to កដើម្បីជួយអ្នកជៀសវាងការប៉ះមុខរបស់អ្នក … វីដេអូច្រើនទៀត បន្ទាប់ ការពិនិត្យជេនស្ទឺរត្រាវែល 08:01 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 02:25 ខ្ញុំមានគម្រោងជីវិតរបស់ខ្ញុំនៅជុំវិញការរត់ (និងការញ៉ាំ) ដូច្នេះខ្ញុំមិនបានធ្វើអ្វីទាំងអស់លើកលែងតែការសំរាកលំហែនិង sip ភេសជ្ជៈមួយចំនួនបន្ទាប់ពីការរត់ដ៏វែងរបស់ខ្ញុំកាលពីថ្ងៃសៅរ៍។ សវេហ្គាសគឺជាអ្នកជំនាញនៅឯការលួងលោម “ដូច្នេះគាត់បានផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវគន្លឹះមួយចំនួន: បរិភោគរួមបញ្ចូលការព្យាយាមព្យាយាមធ្វើឱ្យក្មេងស្រីស្គមស្គាំងថ្មី – វាល្អប៉ុន្តែគ្មានអ្វីពិសេសសម្រាប់ $ 1,29 សួស្តី។ វាដូចគ្នានឹងបារហ្គ្រែលឡាដទៃទៀតដែលមានមូលដ្ឋានសូកូឡាដែលខ្ញុំបានព្យាយាមដែរ។ អាចទះកំផ្លៀងកាក់ឬស្លាកផ្សេងទៀតនៅលើវាហើយខ្ញុំនឹងមិនដឹងពីភាពខុសគ្នាទេ។ ការលាយបញ្ចូលគ្នានៅលើចានរបស់អាយខ៍ដែលមានក្បូរក្បាច់អ៊ីខេកានេះ បន្ទាប់ពីការដើររបស់ខ្ញុំខ្ញុំបានធ្វើស៊ុតដ៏ធំមួយ quesadilla quesadilla មួយ។ បន្ទាប់មកខ្ញុំចាប់ផ្តើមរៀបចំសប្តាហ៍របស់ខ្ញុំដើម្បីទទួលបានជោគជ័យជាមួយនឹងវគ្គសំអាតយ៉ាងទូលំទូលាយ។ ខ្ញុំ …
ជំនឿភាពសប្បាយរីករាយខាងរាងកាយភាពសប្បាយរីករាយរត់ក៏ដូចជាញ៉ាំផងដែរ
សួស្តីក៏ដូចជារីករាយថ្ងៃអាទិត្យ! ខ្ញុំនៅប៉ាណាម៉ាល្អបំផុតឥឡូវនេះក៏ដូចជាបានតម្រង់ជួរស៊េរីនៃភាពសប្បាយរីករាយខណៈពេលដែលខ្ញុំបានទៅ។ ខ្ញុំកំពុងសួរអ្នកសរសេរប្លក់ដែលខ្ញុំពេញចិត្តចំពោះការទទួលទានអាហារអំពីការរត់របស់ពួកគេក៏ដូចជាអាហារគួរមាន! សព្វថ្ងៃនេះទីណាពីភាពងាយស្រួលខាងរាងកាយភាពសប្បាយរីករាយចែករំលែកគំនិតរបស់នាង វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃទីថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4 ទិវានៃការបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4 ពិនិត្យចូល វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 1 នាទី 21 វិនាទី បន្ទាប់ ការហាត់ប្រាណស្នូល 3 នាទីសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង 04:31 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 01:21 តើទីតាំងដែលអ្នកចង់បាននៅឯណា? ខ្ញុំចូលចិត្តរត់សំខាន់គ្រប់ទីកន្លែងនៅខាងក្រៅ។ យើងមានផ្លូវរត់ក្នុងតំបន់ដែលមិនឆ្ងាយពីកន្លែងដែលខ្ញុំនៅលើអ៊ីនធឺណិតក៏ដូចជាខ្ញុំឃើញថាខ្ញុំកំពុងដំណើរការនៅទីនោះច្រើន។ វាពិតជាបន្ធូរអារម្មណ៍ក៏ដូចជាមនុស្សគ្រប់គ្នាមានភាពរួសរាយរាក់ទាក់ណាស់។ លើសពីនេះទៀតវាមានសត្វគោ។ 2. តើអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្តញ៉ាំបន្ទាប់ពីអ្នករត់? គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលគ្រប់គ្រាន់ខ្ញុំជាធម្មតាខ្ញុំមិនឃ្លានបានល្អបំផុតបន្ទាប់ពីរត់ដូច្នេះខ្ញុំនឹងមានធញ្ញជាតិរលោងឬពាសពេញ។ ពីរបីម៉ោងក្រោយមក? មើល! ប្រសិនបើខ្ញុំអាចនៅផ្ទះនៅលើគ្រែដ៏សំខាន់មួយបន្ទាប់ពីការរត់ក៏ដូចជាដេញវាជាមួយស្រាបៀរឬស្ករគ្រាប់បែកមួយចំនួនខ្ញុំនឹងក្លាយជាអ្នកលេងល្បែងដែលពេញចិត្ដ។ 3. តើឧបករណ៍ដែលកំពុងរត់ដែលអ្នកចង់បានគឺជាអ្វី? garmin របស់ខ្ញុំ។ ជាចម្បងចាប់តាំងពីខ្ញុំមិនដែលចងចាំផែនការក៏ដូចជារកមើលចំងាយរបស់ខ្ញុំមុនពេលខ្ញុំចាកចេញ។ ដាក់ឈ្មោះថាការប្រណាំងលេខ 1 អ្នកសុបិន្តរត់ … ខ្ញុំចង់រត់ការបញ្ជូនត Ragnar ឬក្រុមមួយយប់ផ្សេងទៀតបញ្ជូនតនៅថ្ងៃណាមួយ។ វាហាក់ដូចជាសប្បាយណាស់! 5. តើអ្នកដែលអ្នកបានរត់ណាដែលអ្នកចូលចិត្តជាងគេ? អញ្ចឹងខ្ញុំមានចម្ងាយមួយក្តាប់តូច …
ថ្ងៃសុក្រលឿន … ហេតុផល 4 យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវចុះឈ្មោះសម្រាប់ការប្រណាំងនោះឥឡូវនេះ – ផតឃែស្ថទី 11
អ្នកលេងអូឌីយ៉ូ 00 ៈ 00 00 ៈ 00 00 ៈ 00 ផតឃែស្ថ: លេងនៅក្នុងបង្អួចថ្មី | របចាបរេកា ជាវ: ផតខាស់ Apple | ហ្គូហ្គោលផតខាស់ | Stitcher | RSS វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ សៀវភៅដែលមិនមានការអនុញ្ញាតនិងការពិនិត្យឡើងវិញ Netflix ការពិនិត្យឡើងវិញនៃសៀវភៅនិងស៊េរី Netflix – Unorthodox ។ ស្តាប់ល្អ – សៀវភៅផតឃែស្ថនិងស៊េរីពិនិត្យឡើងវិញនូវការរីករាយ។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 7 នាទី 28 វិនាទី បន្ទាប់ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 6 01:19 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 07:28 ផតឃែស្ថថ្ងៃសុក្រលឿន – ហេតុអ្វីបានជាអ្នកត្រូវតែចុះឈ្មោះសម្រាប់ការប្រណាំងនោះដែលអ្នកបានគិត – …
ពិព័រណ៍ប្រណាំងរហ័សនិង irony
រសៀលនេះខ្ញុំបានឈប់នៅឯពិព័រណ៍ប្រណាំង។ អ៊ុំយាយខ្ញុំភ្លេចថាខ្ញុំកំពុងរត់ម៉ារ៉ាតុងកន្លះកាលពីថ្ងៃច័ន្ទ! (ហើយខ្ញុំកំពុងរត់ពាក់កណ្តាលទៀតនៅថ្ងៃសៅរ៍!? បន្ថែមលើនេះនៅពេលក្រោយ។ ) វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ អ្នករកមាសនឹងមិនលេបថ្នាំរបស់គាត់ទេ! វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 2 នាទី 19 វិនាទី 19 វិនាទី បន្ទាប់ ការហាត់ប្រាណផ្នែកទន់ទាប 4 នាទីសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង 04:49 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 02:19 ពិព័រណ៍នេះត្រូវបានធ្វើឡើងនៅហាងលក់ក្នុងស្រុកមួយហើយពួកគេត្រូវបានគេបញ្ចុះតម្លៃ 10% ប្រសិនបើអ្នកនៅទីនោះសម្រាប់ការប្រណាំង។ ចាប់តាំងពី Ben បាននៅជាមួយខ្ញុំខ្ញុំមិនអាចធ្វើឱ្យខូចខាតច្រើនពេកទេប៉ុន្តែបានដើរចេញដោយដបទឹកថ្មីនិងហ្គូសមួយចំនួន។ បន្ទាប់មកយើងបានធ្វើឱ្យរណ្តៅចាំបាច់ឈប់នៅ Sonic សម្រាប់របបអាហារបណ្ឌិត។ ម្រេចខណៈពេលកំពុងដំណើរការការងារផ្សេងទៀត។ នៅសល់នៃថ្ងៃរបស់ខ្ញុំមានការសំអាតនិងចៃដន្យ។ វាជាថ្ងៃសៅរ៍ដ៏ល្អមួយ។ សម្រាប់យប់កាលបរិច្ឆេទទីពីររបស់យើងនៃចុងសប្តាហ៍បិនហើយខ្ញុំបានទៅមើលសមរូកពីកាំបិត។ ខ្ញុំមិនអាចទប់ទល់នឹងក្លិនរបស់រោងកុនរបស់ស៊ីរ៉ែនពោតលីងញ៉ាំហើយកុំព្យាយាម។ បាទ / ចាសខ្ញុំឃើញភាពមិនសមហេតុផលនៃការមើលខ្សែភាពយន្តអំពីការបរិភោគអាហារដែលមានសុខភាពល្អខណៈពេលដែលរុញមុខខ្ញុំជាមួយពោតលីងញ៉ាំនិងរបបអាហារសូដា។ ហើយទេខ្ញុំមិនខ្វល់គ្រប់គ្រាន់ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាទាំងនោះទេ។ ទោះយ៉ាងណាអ្នកមិនអរគុណទេ? គ្មាននរណាម្នាក់ចង់ធ្វើជាមិត្តនឹងអ្នកដែលមិនមានអំពើអាក្រក់ទេ។ ខ្ញុំពិតជាធ្វើវាសម្រាប់អ្នក www.natalaliaseee.com Post Movie Ben ហើយខ្ញុំបានវាយ Geggie Guill …
គ្មានការដុតនំការដុតបាល់ខូឃីស៍
តើវាចប់នៅទីនោះយ៉ាងដូចម្តេច? បាន heard អ្នកជាច្រើនត្រូវបានចាក់សោនៅក្នុងព្យុះមួយទៀត។ បូ។ វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ ការធ្វើឱ្យខ្លីរបស់អត្តពលកម្មរត់ការពិនិត្យឡើងវិញ .mp4 មិនមានវិធីខ្លីរត់សម្រាប់ស្ត្រីទេ។ ការពិនិត្យថ្មីនៃអត្តពលិកអាប់ធីតអាយធី 9 ក្នុងខោខ្លី Insams ។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 8 នាទី 21 វិនាទី បន្ទាប់ តេស្តអង់ទីប៊ីយ៉ូ 19 05:19 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 08:21 ខ្ញុំមានថ្ងៃមួយថ្ងៃដោយខ្លួនឯងព្រោះបច្ចេកវិទ្យាមិនមែនជា PAL របស់ខ្ញុំសព្វថ្ងៃនេះទេ។ ខ្ញុំពិតជាចង់ទះកែសំរួលទូរស័ព្ទរបស់ខ្ញុំនៅលើឥដ្ឋហើយដាក់លើវាប៉ុន្តែខ្ញុំកំពុងព្យាយាមលេងស្អាតណាស់។ មូលហេតុដែលខ្ញុំចាប់ផ្តើមគឺដើម្បីនិយាយអំពីខ្លួនខ្ញុំនៅលើអ៊ិនធរណេតដោយសង្ឃឹមថា Pal ដែលល្អបំផុតរបស់ខ្ញុំនិងម្តាយនឹងអានវាធ្វើឱ្យពិភពលោកក្លាយជាកន្លែងប្រសើរជាងនេះ។ ដោយសារការខកចិត្តរបស់ខ្ញុំចំពោះបច្ចេកវិទ្យាខ្ញុំមិនប៉ះចង្រ្កានរបស់ខ្ញុំនៅថ្ងៃនេះទេ។ F-នោះ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំចង់បានការព្យាបាលដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់រីករាយ។ ដូច្នេះខ្ញុំបានធ្វើឱ្យខូឃីស៍ oat fudgy ដែលឆៅរបស់ខ្ញុំហើយបានប្តូរធញ្ញជាតិស្រូវសម្រាប់ Oats ។ ហើយគ្មានបាល់សូកូឡាដែលបានដុតនំបានកើតមក … កុំដុតបាល់ខូគីសូកូឡា {ធ្វើឱ្យ 9 ដងឥតគិតថ្លៃ។ គ្មានដុតនំ។ } …
Snowed In
My run was canceled because of the snow. By the time I woke up there were a number of inches on the ground as well as it was still coming down! I thought about it for a second, however then realized I was freezing last weekend on my long run as well as it wasn’t …
ខ្ញុំបានទៅរដ្ឋផ្លរីដាក៏ដូចជាអ្វីដែលអ្នកទទួលបានគឺការសរសេរប្លក់ដ៏អាក្រក់នេះ …
ជំរាបសួរ! ខ្ញុំចង់រំលំឡើងវិញនូវការរត់របស់ខ្ញុំក៏ដូចជាការបរិភោគក៏ដូចជាសកម្មភាពចៃដន្យពីដំណើររបស់ខ្ញុំទៅរដ្ឋផ្លរីដា។ ខ្ញុំកំពុងព្យាយាមត្រលប់មកទទួលយករូបថតអាហាររបស់ខ្ញុំក៏ដូចជាអ្វីដែលខ្ញុំបានឃើញនៅលើការរត់របស់ខ្ញុំសម្រាប់អត្ថបទធម្មតាជាច្រើនទៀត – ក៏ដូចជាខ្ញុំបានយកបាច់មួយ! ក៏ដូចជានេះគឺជាការបោះពុម្ពពិសេសមួយចាប់តាំងពីខ្ញុំបានធ្វើដំណើរក៏ដូចជាបានឃើញក៏ដូចជាញ៉ាំវត្ថុសប្បាយខ្លះដែរ! រត់នៅរដ្ឋផ្លរីដា: វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 2 ថ្ងៃបុណ្យទិនានុប្បវត្តិម៉ារ៉ាតុងថ្ងៃទី 2 ខែវិច្ឆិកា វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 1 នាទី 45 វិនាទី បន្ទាប់ ខ្ញុំទទួលបានការធ្វើតេស្ត CovID-19 05:16 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 01:45 ផ្នែកល្អបំផុតអំពីការរត់នៅជុំវិញត្រង់នេះគឺរាបស្មើ។ ភ្នំតែមួយគត់ដែលខ្ញុំរត់គឺនៅពេលដែលខ្ញុំរត់ទៅឆ្នេរក៏ដូចជានៅលើស្ពានទៅគ្រាប់ចុចម៉ាណាសូត។ អូ – ក៏ដូចជាមានភាពស្មោះត្រង់ខ្ញុំពិតជាមិនរត់លើស្ពាននោះទេចាប់តាំងពីទិដ្ឋភាពនេះគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលណាស់ដែលខ្ញុំតែងតែដើរវាក៏ដូចជាមើលដង្ហើមជ្រៅមិនគួរឱ្យជឿដែលព្យាយាមត្រាំអ្វីៗទាំងអស់។ គុណវិបត្តិតិចតួចនៃការរត់នៅរដ្ឋផ្លរីដាគឺថាខ្ញុំនៅលើអ៊ីនធឺណិតនៅ PST ដូច្នេះរាងកាយរបស់ខ្ញុំជឿជាក់ថាវាមានរយៈពេល 3 ម៉ោងមុននៅពេលដែលវាពិបាកក្នុងការរត់ឆាប់រត់។ ទោះយ៉ាងណា – យ៉ាហ្គោតាក្រោកពីព្រលឹមដើម្បីរត់នៅទីនេះឬក្តៅនឹងបំផ្លាញជាក្តីសង្ឃឹមនៃការរត់ដ៏អស្ចារ្យ។ ដូច្នេះខ្ញុំបានកំណត់សំឡេងរោទិ៍របស់ខ្ញុំឱ្យបានឆាប់ទោះបីជារាងកាយរបស់ខ្ញុំជឿថាវានៅពាក់កណ្តាលយប់ក៏ដោយ។ ចាប់តាំងពីការធ្វើដំណើរនេះគឺខ្លីខ្ញុំបានបញ្ចប់ការចាប់បានជាមួយបងប្អូនបង្កើតរបស់បិនក៏ដូចជាម៉ាក់នៅពេលព្រឹកក៏ដូចជាមិនរត់ឆាប់មិនគួរឱ្យជឿ។ គ្មានការសោកស្តាយ – នោះហើយជាមូលហេតុដែលខ្ញុំនៅទីនោះ។ ខ្ញុំបានប្រើដើម្បីទទួលបានការរត់យ៉ាងខ្លាំងនៅពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតដេកលក់ដូច្នេះខ្ញុំបានរអិលចេញខណៈដែលផ្ទះកំពុងដេកលក់រត់រត់ដំណើរការ … ក៏ដូចជាអ្នកដែលកំពុងភ្ញាក់ឡើងនៅពេលដែលមាននរណាម្នាក់ភ្ញាក់ពីគេងធ្វើកាហ្វេ។ ទាក់ទង: ខ្ញុំមិនយល់ច្បាស់ពីរបៀបប្រើប្រាស់អ្នកផលិតកាហ្វេរបស់ពួកគេទេ! ដូច្នេះខ្ញុំចាក់ពែងមួយយប់មុនក៏ដូចជារៀបចំវាសម្រាប់កាហ្វេ Iced …
The finest travel Pics as well as Confessions from San Francisco
Hello! I went on a quick trip to San Francisco last week as well as am reporting back with a great deal of food, fun as well as random behind the scenes travel updates. I was invited by genuine California Milk for a day of nutrition, cooking as well as food photography tips. There was …
Christmas Tree Cheese Platter–Easy Appetizer as well as Centerpiece with genuine California Dairy
simple Christmas Tree Cheese Platter – household friendly holiday appetizer! Being born as well as increased in southern California I’ve never experienced a ‘white Christmas.’ however I’m a warm weather condition woman with as well as through, so I’ll happily miss out on that experience. I just can’t associate to somebody blissfully standing outside looking …