Sports

ការប្រណាំងបន្ទាប់របស់ខ្ញុំក៏ដូចជាមួយបន្ទាប់ពីនោះ

ពិចារណាថាខ្ញុំបានធ្វើការសម្រេចចិត្តមិនទៅកាន់សិក្ខាសាលាចុងក្រោយដែលបង្ហាញថាខ្ញុំអាចដំណើរការការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងបានយ៉ាងនេះ។ ខ្ញុំពិតជាបានចុះឈ្មោះឱ្យបានពេញលេញ, ទោះជាយ៉ាងណាតម្រូវការដើម្បីឈានដល់ដំណាក់កាលពាក់កណ្តាលដោយពិចារណាថាខ្ញុំមិនមានការបណ្តុះបណ្តាល / គិតថាខ្ញុំនឹងដំណើរការវា។

ជាការប្រសើរណាស់, ខ្ញុំបានរត់ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងត្រៀមខ្លួន “ពិចារណាថាខែតុលាក៏ដូចជាបានរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលមួយខែដោយពិចារណាលើ (លើកលែងតែអ្នកលើកលែង 10 លាននាក់ក្នុងខែមីនា) ។
វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ

ការពិនិត្យសៀវភៅកខ្វក់របស់អាមេរិក
ការពិនិត្យសៀវភៅកខ្វក់របស់អាមេរិក

វីដេអូច្រើនទៀត

បន្ទាប់
រៀនពីការរត់មិនល្អ
03:48

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
12:07

នេះគឺអស្ចារ្យណាស់សម្រាប់ការត្រួតពិនិត្យការប្រណាំងការប្រណាំងចេញពីបញ្ជី “ត្រូវធ្វើ” របស់ខ្ញុំទោះយ៉ាងណាមិនមែនសម្រាប់ Pr-ing ទេ។ ខ្ញុំនឹងដំណើរការការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងនៅចុងសប្តាហ៍នេះក៏ដូចជារីករាយនឹងវា។ ប៉ុន្តែខ្ញុំចង់ទទួលចំណែកទី 1 បន្ទាប់របស់ខ្ញុំក្នុងរយៈពេល 5 សប្តាហ៍ទៀត! ដូច្នេះខ្ញុំនឹងសរសេរកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលមួយសម្រាប់ 5 សប្តាហ៍បន្ទាប់ក៏ដូចជាមើលថាតើខ្ញុំអាចធ្វើឱ្យវាកើតឡើងដែរឬទេ។

វាពិតជាពិបាកក្នុងការទទួលបានលឿនជាងមុនដោយការបណ្តុះបណ្តាលតែ 5 សប្តាហ៍ប៉ុណ្ណោះ។ (ខ្ញុំនឹងធ្វើ 4 សប្តាហ៍នៃការបណ្តុះបណ្តាលក៏ដូចជាសប្តាហ៍កាត់បន្ថយមួយ។ ) ប៉ុន្តែខ្ញុំតម្រូវឱ្យមានគោលដៅថ្មីក៏ដូចជាខ្ញុំនឹងជ្រើសរើសយកវាដែរ!

ខ្ញុំមានគម្រោងបណ្តុះបណ្តាលរបស់ខ្ញុំនៅលើក្រដាសដូច្នេះខ្ញុំនឹងចែករំលែកការហាត់ប្រាណរបស់ខ្ញុំនៅពេលដែលខ្ញុំទៅរកព័ត៌មានដែលមិនមាននៅក្នុងហ្គូហ្គលហ្គូហ្គោល។

ឥឡូវនេះខ្ញុំជឿជាក់ថាផែនការនេះនឹងមានៈ

2 ថ្ងៃលំបាកនៃការរត់

2 ថ្ងៃដ៏សាមញ្ញជាមួយក្រុមរបស់ខ្ញុំ

ការបណ្តុះបណ្តាលឆ្លងផ្លូវនៅថ្ងៃផ្សេងទៀត

សម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ខ្ញុំមានពាក់កណ្តាលទៀតនៃសាឡាត់សាឡាត់បសុបក្សីរបស់ខ្ញុំ។ នេះជាលើកទីមួយហើយដែលខ្ញុំព្យាយាមធ្វើបែបនេះក៏ដូចជាខ្ញុំពិតជាចូលចិត្តវាណាស់!

លើកនេះខ្ញុំបានបោះនំខេកខ្លះដាក់ក្នុងលាយផងដែរ។ ខ្ញុំតែងតែឃ្លាននៅថ្ងៃដែលខ្ញុំអស់កម្លាំង – ខ្ញុំនឹងព្យាយាមក៏ដូចជារីករាលដាលអាហារសម្រន់របស់ខ្ញុំដើម្បីគ្រប់គ្រងវា។

ឥឡូវនេះខ្ញុំបានទៅនៅថ្ងៃទីពីររបស់ខ្ញុំនៃការបណ្តុះបណ្តាលរបស់ខ្ញុំសម្រាប់ការងារថ្មីរបស់ខ្ញុំ។ បន្ទាប់មកខ្ញុំកំពុងវាយពិព័រណ៍នេះហើយ!

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

បន្តជ្រើសរើសយករបស់ទាំងនេះ:

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើការប្រណាំងរបស់អ្នកត្រូវបានលុបចោលដោយសារតែថ្នាំ Coronavirus

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើការប្រណាំងរបស់អ្នកត្រូវបានលុបចោលដោយសារតែថ្នាំ Coronavirus

ច្បាស់ណាស់ថាតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបោះជំហាន Foward ក៏ដូចជារថភ្លើងប្រសិនបើការរត់ម៉ារ៉ាតុងរបស់អ្នកពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង, 10k, 5k ត្រូវបានលុបចោល។ Coronavirus ក៏ដូចជាការរត់ Races Group

សេចក្តីថ្លែងការណ៍អំពីការប្រណាំងម៉ារ៉ាតុងដ៏អស្ចារ្យបំផុតប្រចាំឆ្នាំ

សេចក្តីថ្លែងការណ៍អំពីការប្រណាំងម៉ារ៉ាតុងដ៏អស្ចារ្យបំផុតប្រចាំឆ្នាំ

តើអ្វីទៅជាការប្រកួតរត់ម៉ារ៉ាតុង Walt Disney World? ក៏ដូចជាបញ្ហាប្រឈមរបស់ Dopopy? ព័ត៌មានក៏ដូចជារបៀបជ្រើសរើសប្រសិនបើអ្នកគួរតែ

មានអារម្មណ៍ថាបានរៀបចំទល់នឹងការត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការប្រណាំងរបស់អ្នក

មានអារម្មណ៍ថាបានរៀបចំទល់នឹងការត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការប្រណាំងរបស់អ្នក

គ្រាប់ 1 គ្រាប់ដែលត្រូវចងចាំមុនពេលរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលការរត់ម៉ារ៉ាតុងឬការរត់ម៉ារ៉ាតុងពេញលេញ។ គំនិតបណ្តុះបណ្តាលប្រណាំងនៅនាទីចុងក្រោយសម្រាប់

ផែនការបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុងអូស៊ីក៏ដូចជាលេខកូដអត្រាបញ្ចុះតម្លៃប្រណាំង

ផែនការបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុងអូស៊ីក៏ដូចជាលេខកូដអត្រាបញ្ចុះតម្លៃប្រណាំង

ការរត់ម៉ារ៉ាតុងក៏ដូចជាផែនការបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលកម្រិតមធ្យមដើម្បីទទួលបានលឿនឬ PR ។ សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងជាមួយនឹងគោលដៅពេលវេលា។ stamina Farki

តើអ្នកត្រូវបណ្តុះបណ្តាលរយៈពេលប៉ុន្មានសម្រាប់ការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលឬរត់ម៉ារ៉ាតុងពេញលេញ – សំណួរនិងចម្លើយ

តើអ្នកត្រូវបណ្តុះបណ្តាលរយៈពេលប៉ុន្មានសម្រាប់ការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលឬរត់ម៉ារ៉ាតុងពេញលេញ – សំណួរនិងចម្លើយ

ការព្រួយបារម្ភថ្មីដែលកំពុងដំណើរការពីប្រអប់រឿងរឿងរ៉ាវនៃ instagram @Runeagerepat! ថ្ងៃនេះយើងកំពុងនិយាយអំពីការរត់ថ្មីការបណ្តុះបណ្តាលវគ្គសម្រាប់ទី

សប្តាហ៍បណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុងពិភពលោក Disney World 1

សប្តាហ៍បណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុងពិភពលោក Disney World 1

នៅសប្តាហ៍បណ្តុះបណ្តាលរបស់ត្បូងពេជ្រទី 1 … នៅពេលដែលខ្ញុំបានសំរេចចិត្តចុះឈ្មោះដើម្បីដំណើរការការលំបាករបស់តក់ស្លុតកាលពីសប្តាហ៍មុនខ្ញុំពិតជាមានការភ្ញាក់ផ្អើលណាស់

⚡ដោយ Shareaolic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *