ខ្ញុំទទួលបានកញ្ចប់ទឹកដោះគោយ៉ាអួដ៏ធំមួយពីកូស្តុកកូនៅថ្ងៃនេះដូច្នេះខ្ញុំបានបណ្តេញពួកគេនូវអាហារសម្រន់។ គ្រាប់ពូជ Chia និងធញ្ញជាតិមួយចំនួនត្រូវបានបន្ថែម Post Poc ។
បន្ទាប់មកខ្ញុំបានធ្វើដំណើរទៅធ្វើការសម្រាប់អតិថិជនល្ងាច 3 ។
វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ
ថ្ងៃទីថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4
កំណត់ហេតុបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4 ចុះឈ្មោះចូល
វីដេអូច្រើនទៀត
0 វិនាទី 1 នាទី 21 វិនាទី
បន្ទាប់
ខ្ញុំទទួលបានការធ្វើតេស្ត CovID-19
05:16
ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
01:21
នៅពេលខ្ញុំមកដល់ផ្ទះវាគឺបន្ទាប់ពីម៉ោង 8 យប់ហើយខ្ញុំចង់បានម្ហូបយ៉ាងលឿន! ខ្ញុំបានញ៉ាំទួរគីចំណិតខណៈពេលដែលកំដៅឡើងឡើង – ខាត់ណាខៀវជាមួយម៉ារីរីណារ៉ានិងខ្ទឹមសឈីស។ គំនិតនៅពេលញ៉ាំនេះ “ខ្ញុំមិនដឹងថាហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំមិនបរិភោគនំប៉័ងឈីសខ្ទឹមរាល់យប់សម្រាប់អាហារពេលល្ងាច ?!”
ខ្ញុំបានធ្វើឱ្យទាន់សម័យនូវផែនការអាហារដែលមិនមានរបស់ខ្ញុំដើម្បីបញ្ចូលនំប៉័ងឈីសរាល់ថ្ងៃឥឡូវនេះ។ ខ្ញុំពិតជារំភើបណាស់អំពីវា?
ខ្ញុំបានប្រាប់ខ្លួនឯងថាខ្ញុំនឹងមិនកាត់ឪឡឹកនេះរហូតដល់ថ្ងៃស្អែក (ចាប់តាំងពីខ្ញុំមាន cherries ហើយបានធ្វើឱ្យពួកគេកិនពួកគេពេញមួយថ្ងៃ !!!) ។
ឪឡឹកបរាជ័យ។
ឬឪឡឹកឈ្នះ?!
ខ្ញុំគិតថាឈ្នះ;)
ការឈ្នះឪឡឹកពីរបន្ថែមទៀតសម្រាប់យប់នេះ – ម្នាក់នេះនិយាយដោយខ្លួនឯង
(ប្រភព)
ហើយខ្ញុំគិតថាខ្ញុំបានរកឃើញសំលៀកបំពាក់ Halloween របស់ខ្ញុំសម្រាប់ឆ្នាំនេះ …
ត្រឹមត្រូវល្អឥតខ្ចោះ?!
នៃ
នៃ
ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ
សរេង្គាហ
ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ម្ជុល
ការរមលេក
របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍
ការរមលេក
បន្តទៅមុខទៀត:
សន្លឹកបង្គាខ្ទិះតាកូសជាមួយទឹកជ្រលក់ Clemy Cilantro
សន្លឹកបង្គាខ្ទិះតាកូសជាមួយទឹកជ្រលក់ Clemy Cilantro
រូបមន្ត Pan សន្លឹក TacoS ដែលមានរាងក្រាស់ងាយៗ។ បង្គាស្រាល ៗ តាកូសដែលមានក្រែមក្រែមក្រែមក្រែមខ្ចប់ខ្ចប់ខ្ចប់ប្រូតេអ៊ីននិងដាក់លើ W
រូបមន្តរូបមន្ត – ពោតតាមដងផ្លូវម៉ិកស៊ិកងាយស្រួលនៅផ្ទះ
រូបមន្តរូបមន្ត – ពោតតាមដងផ្លូវម៉ិកស៊ិកងាយស្រួលនៅផ្ទះ
រូបមន្តប្រឡាក់ – រូបមន្តពោតតាមដងផ្លូវម៉ិកស៊ិកងាយៗជាមួយនឹងឈីសនិយាយភាសាអេស្ប៉ាញ។ សាកល្បងធ្វើឱ្យមានសុខភាពល្អនេះមាននៅលើបុរាណម៉ិកស៊ិក
ក្រែមជូរស្រាល enchiladas- រូបមន្តមានភាពងាយស្រួលនៅសប្តាហ៍
ក្រែមជូរស្រាល enchiladas- រូបមន្តមានភាពងាយស្រួលនៅសប្តាហ៍
រូបមន្តអេនជីឡាឡាដាសងាយស្រួលដែលពោរពេញទៅដោយគ្រឿងផ្សំដែលមានសុខភាពល្អ! Tharmic MaticiCan Topics នេះគឺជាអាហារពេលល្ងាចដ៏អស្ចារ្យហើយធ្វើឱ្យមាន
មិនអាចធ្វើទៅបាន teriyaki ចាន – រូបមន្តប្រណាំងបុរាណ
មិនអាចធ្វើទៅបាន teriyaki ចាន – រូបមន្តប្រណាំងបុរាណ
រូបមន្តចានដែលមិនអាចទៅរួចរបស់ប៊ឺរីគីសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង។ រូបមន្តអាហារពេលល្ងាចរត់វែងមុនឬប្រណាំងមុនពេលរត់ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង
រូបមន្ត Pizza Omelet – វិធី 2 យ៉ាង
រូបមន្ត Pizza Omelet – វិធី 2 យ៉ាង
អាហារពេលព្រឹកដែលមានសុខភាពល្អ omelet នេះមានជាតិខ្លាញ់ទាបកាលីហ្វ័រញ៉ា Mozzarella ។ រូបមន្តភីហ្សាក្រោលស៊ុតសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក, លុន
ដំឡូងខាត់ដែលមានភាពងាយស្រួលជាមួយរូបមន្តប្រូឡែម
ដំឡូងខាត់ដែលមានភាពងាយស្រួលជាមួយរូបមន្តប្រូឡែម
ដំឡូងខាត់ដែលមានភាពងាយស្រួលជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរពន្លឺផ្កាខាត់ណា។ វីហ្គីវីបានខ្ចប់សាច់ចំហៀងរបស់គ្រួសារ
⚡ដោយ Shareaolic
។