ការហាត់ប្រាណនៅលើការផុតពូជនៃការផុតពូជ!

ដោយ Anders JP eskilsson

នៅពេលនេះក្នុងពេលវេលាពិភពលោកនៃការហាត់កាយវប្បកម្មកំពុងទទួលការផ្លាស់ប្តូរដ៏ធំមួយ។ ឧត្តមគតិរូបវន្តថ្មីគឺជាកន្លែងដែលឈ្នះ។ “រូបវិទ្យាសោភ័ណភាព” ដែលត្រូវបានគេហៅថាបុរសនៅក្រុមក្តារកំពុងកើនឡើងក្នុងចំនួនទាំងនៅដំណាក់កាលប្រកួតប្រជែងក៏ដូចជាមជ្ឈមណ្ឌលហាត់ប្រាណដ៏សំខាន់ផងដែរ។ លើសពីនេះទៀតយើងកំពុងមើលឃើញតួអង្គដែលមានកាយសម្បទារឹងមាំនៃបណ្តាញសង្គមដែលមិនស្គាល់ពីមុនទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍កាន់តែច្រើនក៏ដូចជាអ្នកគាំទ្រផងដែរ។ ជាលទ្ធផលសព្វថ្ងៃនេះវាហាក់ដូចជាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ថាតើអ្នកតាមដានច្រើនរបស់អ្នកច្រើនលើបណ្តាញសង្គមរបស់អ្នកដូចជា Instagram ឬ Facebood ច្រើនជាងសមិទ្ធិផលនៃការហាត់ប្រាណឬការយល់ដឹងរឹងមាំអំពីការបណ្តុះបណ្តាលក៏ដូចជាអាហារូបត្ថម្ភ។ ការដាំឱ្យពុះយើងអាចឃើញថាការប៉ះពាល់នៅលើគេហទំព័រគឺជាការសំខាន់មួយសម្រាប់ភាពជោគជ័យមិនមែនអ្វីដែលអ្នកបានទទួលឡើយ។

ការព្រួយបារម្ភដែលត្រូវបានសួរនៅក្នុងការប្រកាសនេះគឺកីឡានៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណដោយកាយវប្បកម្ម … ក៏ដូចជាវាជាការពិតនៅពេលពួកគេបញ្ជាក់ថាការហាត់ប្រាណកំពុងស្លាប់យឺត ៗ ក៏ដូចជានៅលើការផុតពូជ?
ប្រសិនបើយើងក្រឡេកមើលទៅទាន់ពេលវេលានៅពេលដែលចលនានៃការហាត់ប្រាណបានបញ្ចប់វប្បធម៌នៅទូទាំងពិភពលោកថ្ងៃនៃឆ្នេរម៉ាសម៉ាសនៅរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ាក្នុងទសវត្សទី 50 យើងអាចមើលឃើញការយល់ដឹងអំពីការហាត់ប្រាណបានផ្លាស់ប្តូរបន្តិចម្តង ៗ ។ នៅសម័យដើមគំនិតនៃការបណ្តុះបណ្តាលក៏ដូចជាការកសាងសាច់ដុំគឺនៅឆ្ងាយពីការបញ្ជ្រាបដូចដែលវាអាចមាន។ បុរសម្នាក់បានទៅលេងឆ្នេរខ្សាច់ដើម្បីបណ្តុះបណ្តាលគ្រឿងបរិក្ខាររបស់ក្រុមហ៊ុន Spartan ជាមួយនឹងឧបករណ៍ហាត់ប្រាណមូលដ្ឋានក្នុងការធ្វើចលនាមូលដ្ឋានដូចជាការធ្លាក់ចុះជាដើមគោលដៅគឺមានភាពរឹងមាំអភិវឌ្ឍសាច់ដុំក៏ដូចជាមានសុខភាពល្អផងដែរ។

ការកែលម្អពីយុគសម័យដ៏ល្បីល្បាញនៃការហាត់ប្រាណក្នុងទសវត្សទី 50 ដល់ទសវត្សទី 90 បានធ្វើឱ្យមានច្រើនទៀតក៏ដូចជាការរួមបញ្ចូលគ្នាជាច្រើននៅពេញមួយឆ្នាំជាមួយនឹងរបៀបរស់នៅរបស់រាងកាយកាយសម្បទា។
គំនិតនៃវិធីកាយសម្បទានៃរាងកាយនៃជីវិតបានបោកបក់ដូចជារថភ្លើងរបស់កូកាកូឡាដែលមានដំណើរការនៅជុំវិញពិភពលោកអស់រយៈពេលជាច្រើនគីឡូម៉ែត្រប្រទេសដោយប្រទេសដោយទីក្រុង។ នេះបានបង្ហាញថាមនុស្សជាច្រើនបានផ្លាស់ប្តូរពីសាឡុងក៏ដូចជាកៅអីការិយាល័យពីរបីម៉ោងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីទៅមជ្ឈមណ្ឌលកាយសម្បទាក្នុងតំបន់ដើម្បីទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងចំពោះការយល់ដឹងអំពីអាហារូបត្ថម្ភ ដែលវិជ្ជមាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយរថភ្លើងផ្នែកសុខភាពកាយសម្បទានេះក៏ផ្លាស់ប្តូរឫសនៃការហាត់ប្រាណដែរ។

អ្វីដែលសំខាន់ដើម្បីយល់ពីការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃចលនាកាយសម្បទាគឺជាការពិតគឺថាអ្នកកាន់រាងកាយបានផលិតនៅលើពិភពលោកនៃការហាត់ប្រាណពិភពលោក។ នៅពេលក្រោយក្នុងការបណ្តុះបណ្តាលផ្នែកវិធីសាស្រ្តខ្លះបានសម្លាប់ឫសរបស់វាជាមួយនឹងខ្សែសង្វាក់មជ្ឈមណ្ឌលហាត់ប្រាណក៏ដូចជាមូលធននិយមលោភលន់។ សព្វថ្ងៃវាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេដែលអ្នកហាត់ប្រាណដែលត្រូវបានបណ្តេញចេញពីមណ្ឌលហាត់ប្រាណចាប់តាំងពីពួកគេមានអាំងតង់ស៊ីតេរបស់ពួកគេឬពួកគេមើលទៅមានសាច់ដុំឬគ្រាន់តែមើលទៅគួរឱ្យខ្លាចដល់សមាជិកមជ្ឈមណ្ឌលហាត់ប្រាណទូទៅ។

គំនិតដែលត្រូវបានផ្តល់អាទិភាពទៅលើភាពរីករាយនៃឧបករណ៍មជ្ឈមណ្ឌលកាយសម្បទាក៏ដូចជាវប្បធម៌ជាទូទៅក៏ទទួលបានជោគជ័យផងដែរក្នុងការទទួលបានថាមពលកាន់តែច្រើននៅក្នុងឧស្សាហកម្មកាយសម្បទា។ គំនិតថ្មីនេះបានចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរឧត្តមគតិរាងកាយក៏ដូចជាបន្ទាបរបារទៅជាប្រភេទរាងកាយរបស់ Inciocre Mediocre បន្ថែមទៀត។ ជាលទ្ធផលនេះបានបង្ហាញថាមនុស្សដែលធំឡើងជាមួយនឹងលោក Arnold, Haney ឬផ្ទាំងរូបភាព Cutler ជារូបចម្លាក់របស់ពួកគេដែលសុបិនចង់បញ្ចប់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ IFBB ក៏ដូចជាលោកអូឡាំពិចមួយថ្ងៃកំពុងបញ្ចប់ដោយមានតិចជាងនេះ។ ក៏ដូចជាតិចជាងមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ។

នៅពេលការកែប្រែនេះកើតឡើងឥឡូវនេះវាជារឿងធម្មតាជាងដែលមនុស្សដែលជាអ្នកចំណូលថ្មីនៅលើពិភពលោកនៃការហាត់ប្រាណនឹងត្រូវជ្រើសរើសឱ្យឈ្លោះប្រកែកគ្នាចំពោះរាងកាយរបស់បុរសជាងការហាត់ប្រាណ។ ប្រភេទនៃគំរូដ៏រីករាយរបស់តារាសិប្បនិម្មិតគឺជាការល្អឥតខ្ចោះដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកចំណូលថ្មីទាំងនេះទៅកាន់មជ្ឈមណ្ឌលហាត់ប្រាណពិភពលោក។

តាមទស្សនៈរបស់ខ្ញុំមានអ្វីខុសនៅពេលដែលមានរឿងជាច្រើនទៀតក៏ដូចជាយុវជនកាន់តែច្រើនកំពុងសោកសៅក៏ដូចជាចង់មើលទៅដូចជាបុរសនៅលើក្រុមជម្រើសជាតិនៅពេលដែលពួកគេមានគ្រប់លទ្ធភាពរបស់ពួកគេ ទទួលបាន, នៅពីមុខកញ្ចក់, ឬជាមួយ cam cam, បុកបានបុកការលេងកាយវប្បកម្ម! ដូចជាសាច់ដុំច្រើនឬទ្វេដងនៃការធ្វើពុតការធ្វើពុតក៏ដូចជាការចង់ក្លាយជាម្ចាស់ជើងឯកទម្ងន់ធ្ងន់ NPC នៃឆ្នាំ 2010 ។

លើសពីនេះទៀតយើងកំពុងមើលឃើញកាត IFBB Pro ជាច្រើនទៀតដែលបានផ្តល់ឱ្យទាំងក្នុងចំណោមបុរសក៏ដូចជាស្ត្រីទោះយ៉ាងណាទោះយ៉ាងណាមានភាពខុសគ្នាពីរធៀបនឹងកាលពី 10 ឆ្នាំមុននោះគឺជាសន្លឹកបៀភាគច្រើនដែលបានផ្តល់ជូន រាងកាយបុរសក៏ដូចជាអ្នកប្រកួតប្រជែងប៊ីគីនី។ មនុស្សជាច្រើនទៀតកំពុងស្ថិតស្ថេរនៅថ្ងៃនេះក៏ដូចជាយើងឃើញកម្មវិធីគាំទ្រជាច្រើនទៀតជាទូទៅ។ នេះគឺមាននៅក្នុងវិធីសាស្រ្តមួយចំនួនវិជ្ជមានបាទ / ចាសទោះយ៉ាងណានៅពេលតែមួយពិតប្រាកដដែលយើងកំពុងមើលឃើញក្មេងៗតិចបំផុតក៏ដូចជាអ្នកហាត់ប្រាណឃ្លានក៏ដូចជាការរំពឹងទុករបស់ IFBB គាំទ្រជាងមុន។ ភ្នែករបស់ខ្លាកំពុងផ្លាស់ប្តូរបន្តិចម្តង ៗ ចូលក្នុងភ្នែករបស់កូនឆ្មា។

លើសពីនេះទៀតខ្សែបន្តនៅឯការប្រកួតការហាត់ប្រាណកំពុងចុះខ្សោយជាមួយនឹងដៃគូប្រកួតប្រជែងតិចជាងមុន។ យើងមិនបានឃើញការរីកចម្រើនដូចគ្នានៃអ្នកហាត់ប្រាណរបស់អ្នកហាត់ប្រាណទៀតទេ។ ប្រាកដណាស់មានទំបច្ចុប្បន្នដូចជា Justin Compton ឬ Dallas McCarver ជាទូទៅពួកគេកំពុងពិចារណាយ៉ាងច្រើនក្នុងការពិចារណាថាថ្ងៃដែលមនុស្សចូលចិត្ត Lee Haney Leverer ឬ Levron Kevin បានលេចចេញនូវកន្លែងកើតហេតុនៃការហាត់ប្រាណ។

សព្វថ្ងៃនេះវាមិនធម្មតាទេដែលមនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 40 ទទួលបានការហៅទូរស័ព្ទដំបូងក៏ដូចជាទទួលបានការសម្តែងផងដែរ។ សម្រាប់រឿងមួយនេះប្រាប់យើងថាអត្តពលិកអាចជំទាស់នៅពេលដែលពួកគេចាស់ជាង 40 ក៏ដូចជាម៉្យាងវិញទៀតវាប្រាប់យើងថាការហាត់ប្រាណមិនមានអ្វីដែលបានប្រើប្រាស់ទេ។ ក្នុងកំឡុងទសវត្ស 80 ឬ 90 ឧទាហរណ៍អត្តពលិកវ័យក្មេងបានចាប់ផ្តើមតាំងពីក្មេងដើម្បីតែងកេរ្តិ៍ដំណែលរបស់ពួកគេពួកគេបានឈ្នះការប្រកួតក៏ដូចជាអនុវត្តតាមការឈ្នះក៏ដូចជាទទួលបានជោគជ័យនៅអូឡាំពិចផងដែរ!

ខ្ញុំចងចាំក្នុងមួយឆ្នាំនៃរាត្រីនៃក្រុមជើងឯកប្រហែល 10-15 ឆ្នាំត្រឡប់មកវិញនៅពេលដែលយើងបានឃើញរឿងព្រេងនិទានក្នុងអាយុ 20 ឆ្នាំដូច Mike Francois Nasser El Sonbaty ឬ Dorian Yates ឡើងឆាក។ ថាមពលក៏ដូចជាការឃោសនាបំផ្លើសគឺខុសគ្នាហើយកន្លែងនោះមានទំហំធំក៏ដូចជាកៅអីត្រូវបានខ្ចប់។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះនៅជុំវិញវាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេដែលឃើញប្រមាណ 40-50 នាក់ដែលមានទម្ងន់ធ្ងន់ IFBB Cormodialers បានត្រៀមធ្វើសង្គ្រាមនៅក្រោមការចាប់អារម្មណ៍ដ៏ធំ។ អ្នកដែលមិនចងចាំអ្នកគាំទ្រ Dorian Yates បានដាក់ខ្លួនលោកខ្លាំង ៗ នៅពេលដែលគាត់បានផ្សានៅលើជើងអូឡាំពិច … មែនហើយលោកស៊ីរ៉ែនបានស្ងាត់ស្ងៀមតាំងពីយូរយារណាស់មកហើយ។

ចុះយ៉ាងណាចំពោះការកែប្រែដែលអាចកើតមាននៅពេលនោះ? តើការលេងសើចអាចជាភិតក្បត់នៃការបែងចែកទាំងអស់ – ឆ្លងកាត់ក្រុមហ៊ុន Renaissance ដែរឬទេ? ខ្ញុំផ្ទាល់បានរកឃើញថាការលំបាកក្នុងការជឿព្រោះទេសភាពដែលមានការប្រកួតប្រជែងថ្មីទាំងមូលកំពុងធ្វើឱ្យមានការបែកបាក់គ្នាដែលការបែងចែកដូចជារាងកាយបុរសនឹងត្រួតត្រាទាំងអស់នាពេលអនាគតដ៏ខ្លីខាងមុខនេះ។ ម្យ៉ាងវិញទៀតកាលៈទេសៈដែលមានកាយសម្បទារឹងមាំខាងរាងកាយថ្មីមិនអាចក្រសាច់បានទេប៉ុន្តែយ៉ាងហោចណាស់សម្រាប់អ្នកហាត់ប្រាណដែលគ្រាន់តែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃ “ការហាត់ប្រាណពិតប្រាកដ” ដែលអាចជ្រៀតជ្រែកក្នុងការជ្រៀតជ្រែក គោលបំណង។

នៅទីបញ្ចប់យើងត្រូវតែទទួលយកការកែប្រែពេលវេលានោះពិភពលោកពេញមួយឆ្នាំក៏ដូចជាដែលរួមមានការហាត់ប្រាណ។ ដោយមិនគិតពីការហាត់ប្រាណដែលមានការប្រកួតប្រជែងមានរឿងមួយគឺសម្រាប់ប្រាកដថាបុរសដែលចូលចិត្តហ្វឹកហាត់ក៏ដូចជាអភិវឌ្ឍម៉ាសម៉ាសរបស់ម៉ាសក៏ដូចជាថាមពលនឹងរស់រានមានជីវិតជានិច្ច។