Sports

My run was canceled because of the snow. By the time I woke up there were a number of inches on the ground as well as it was still coming down! I thought about it for a second, however then realized I was freezing last weekend on my long run as well as it wasn’t …

simple Christmas Tree Cheese Platter – household friendly holiday appetizer! Being born as well as increased in southern California I’ve never experienced a ‘white Christmas.’ however I’m a warm weather condition woman with as well as through, so I’ll happily miss out on that experience. I just can’t associate to somebody blissfully standing outside looking …

I got checked for Coronavirus Antibodies and am sharing my experience and information on what antibody test I took. before I got the test I hadn’t heard of any individual else I knew being checked for anti-bodies. So I didn’t know what to expect and the descriptions of the test I heard on a podcast …

ខ្ញុំមិនយល់ច្បាស់ពីរបៀបឬនៅពេលដែលយ៉ាងពិតប្រាកដទោះយ៉ាងណាខ្ញុំមានអារម្មណ៍ដូចជារឿងបរិភោគវិចារណញាណទាំងមូលនេះមាន “ចុច” សម្រាប់ខ្ញុំ។ ប្រព័ន្ធរបស់ខ្ញុំគឺ “បិទ” អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយវាបានចំណាយពេលមួយរយៈសម្រាប់ខ្ញុំដើម្បីស្វែងយល់ពីសញ្ញានៃភាពអត់ឃ្លានរបស់ខ្ញុំ។ កាលពីម្សិលមិញខ្ញុំបានដឹង (លើសពីមួយដង) នៅពេលខ្ញុំឃ្លានក៏ដូចជាពេញ។ ខ្ញុំយល់ថាទារកទើបនឹងកើតត្រូវបានយល់នៅពេលពួកគេឃ្លានក៏ដូចជាវាមិនគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នោះទេទោះយ៉ាងណាខ្ញុំរីករាយដែលអាចស្តាប់រាងកាយរបស់ខ្ញុំឥឡូវនេះបានទេ? ព្រឹកនេះខ្ញុំបានទៅរកមនុស្សប្រុស 6.5 នាក់។ ខ្ញុំបានធ្វើឱ្យធ្វើ 8, ទោះជាយ៉ាងណាបានចំណាយពេលវិធីសាស្រ្តផ្សេងគ្នាក៏ដូចជាវាខ្លីជាងអ្វីដែលខ្ញុំបានគិត។ វាល្អបំផុតចាប់តាំងពីខ្ញុំនៅតែក្អកសួត។ វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃទីថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4 ទិវានៃការបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4 ពិនិត្យចូល វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 1 នាទី 21 វិនាទី បន្ទាប់ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យការហាត់ប្រាណរាងកាយទាបសម្រាប់អ្នករត់ 03:09 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 01:21 តើអ្នកអាចមើលឃើញផ្លាប់ពណ៌ផ្កាឈូកធ្វើឱ្យវ៉ែនតាព្រះអាទិត្យរបស់ខ្ញុំទុកនៅលើច្រមុះរបស់ខ្ញុំទេ? jacked ឡើង។ មុនពេលរត់ខ្ញុំមាន Muffin អង់គ្លេសពាក់កណ្តាលជាមួយ PB ។ ខ្ញុំចង់រក្សាការអនុវត្តនៃការញ៉ាំអ្វីមួយមុនពេលដែលខ្ញុំរត់នៅចុងសប្តាហ៍ដូច្នេះរាងកាយរបស់ខ្ញុំស្ថិតនៅជាប់នឹងវា។ ក្នុងអំឡុងពេលរត់ខ្ញុំមានអាហារពេលព្រឹកមួយក្នុងចិត្តខ្ញុំ – នំផេនខេន! ខ្ញុំបានធ្វើឱ្យពួកគេមានអ្នកវាយពងមាន់អូវ៉េម្សិល, វ៉ាន់នីឡា, ដុតនំសូដាដុតនំក៏ដូចជាក្លិនឈុន។ ពេលវេលាយ៉ុម! …

I busted out a quick strength workout after my morning client. It was this jam: Alt. Rows Chest flys on ball Skull Crushers face Smashers Close hand DB press BB chest Press Reverse Fly Then, I got a quick eyebrow wax (my gym has a small spa) and ate a pumpkin protein bar. វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ Face …

Mary Training: I think I’m going to do a longish run tomorrow morning, so I decided to take today as a rest day. I did some strength moves on my own and used the ottoman as a stepper while watching Ruby ? I have been loving smoothies lately and today I made another one for …

The highlight of my day is def the cookies and milk I am currently enjoying. Is that sad? No. because cookies and milk freakin’ rock. វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំទទួលបានការធ្វើតេស្ត CovID-19 ការធ្វើតេស្ត Coronavirus មួយ – របៀបដែលវាដំណើរការ, អ្វីដែលវាមានអារម្មណ៍ដូចជាបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំនិងច្រើនទៀត។ I got the conventional test and Ben got the Covid-19 rapid test. វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 5 នាទី 16 វិនាទី បន្ទាប់ 4 …

good Morning! Ben and I started our day with a great little walk around our hotel. I like the desert – cool crisp mornings, warm days, and odd trees វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ High Achiever – good listen book Review High Achiever by Tiffany Jenkins book review. quick review of the new memoir of a drug addict’s double …