ខ្ញុំគឺជាអ្នកគាំទ្រដ៏ធំមួយនៃចុងភៅកំពូលម្នាក់។ ធំណាស់។ ហើយមេចុងភៅសំណព្វរបស់ខ្ញុំគឺ Carla Hall ។
ដូច្នេះខ្ញុំបានព្រមទទួលយកទាំងស្រុងនៅពេលដែលមានទំនាក់ទំនងនៅឯការសើចនៅលើគោសើចបានប្រើឱកាសដើម្បីជជែកជាមួយខាឡាអំពីគម្រោងសើចរបស់ពួកគេ។
វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ
បន្ទាប់មកនាងត្រូវបានបាត់បង់ – ការពិនិត្យឡើងវិញសៀវភៅ
ល្អស្តាប់ – សៀវភៅនិងកម្មវិធីត្រួតពិនិត្យផតឃែស្ថ
បន្ទាប់មកនាងបានបាត់ខ្លួនដោយលីសាគ្រឿងអលង្ការ – មាននៅលើសោតទស្សន៍, អាម៉ាហ្សូនឬកន្លែងដែលមានសៀវភៅដែលត្រូវបានលក់។
គឺ “បន្ទាប់មកនាងបានទៅជា” ស្តាប់ល្អ? នេះជាការពិនិត្យឡើងវិញរបស់ខ្ញុំ!
សម្រាប់ការពិនិត្យឡើងវិញកាន់តែច្រើនតំណភ្ជាប់និងការផ្តល់យោបល់ពិនិត្យមើលការផ្លាស់ប្តូរទីតាំង RuneTrepeate.com
វីដេអូច្រើនទៀត
0 វិនាទី 4 នាទី 20 វិនាទី
បន្ទាប់
គំនិតរបាំងមុខមុខសម្រាប់ការរត់និងដើរនៅខាងក្រៅ
07:15
ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
04:20
គម្រោងដែលបានសើចគឺការប៉ុនប៉ងជម្រុញអន្តោប្រវេសន៍អប់រំនិងគាំទ្រសហគមន៍នៅទូទាំងប្រទេសឱ្យមានសុខភាពល្អសម្រាប់កូន ៗ របស់យើង។ ដោយមានជំនួយពីអ្នកស្រឡាញ់ឈីសនៅទូទាំងប្រទេសគោសើចនឹងបរិច្ចាគចំនួន 500.000 ដុល្លារដល់កម្មវិធីសុខភាពនិងសុខភាពសុខភាព។
រហូតមកដល់ថ្ងៃទី 15 ខែកក្កដាអតិថិជនអាចទស្សនា LifeWellleaughd.com សូមបញ្ចូលលេខកូដ UPC ដែលមាននៅខាងក្រៅវេចខ្ចប់ឈីសឆ្នាចសំងាត់និងឈីប៊ឺរីប៊ីតថល។ សម្រាប់ក្រមនីមួយៗត្រូវបានបញ្ចូលគោសើចនឹងផ្តល់អំណោយ 1 ដុល្លារដើម្បីគាំទ្រកម្មវិធីសុខភាពនិងសុខភាពនៅតាមមូលដ្ឋាននៅទូទាំងប្រទេស។
នេះគឺជាឈុតខ្លះនៃបទសម្ភាសន៍របស់ខ្ញុំជាមួយខាឡែឡាសាល:
RER: តើអ្នកធ្វើអ្វីដើម្បីឱ្យមានសុខភាពល្អទោះបីមានភាពមមាញឹកក៏ដោយ?
ខាឡា: វាជាការតស៊ូសម្រាប់ខ្ញុំផងដែរ។ ខ្ញុំចូលចិត្តថ្នាក់របាំ។ ជំនួសឱ្យការទៅហាត់ប្រាណខ្ញុំថតរវកហើយវាហាក់ដូចជាមិនធ្វើលំហាត់ប្រាណចំពោះខ្ញុំទេ។
ដូចគ្នានេះផងដែរស្វាមីរបស់ខ្ញុំនិងខ្ញុំក្រោកពីគេងនៅពេលព្រឹកហើយដើរជាមួយគ្នា។ វាផ្តល់ឱ្យយើងនូវពេលវេលាដើម្បីនិយាយអំពីអ្វីដែលបានកើតឡើងចំពោះស្វាមីហើយនិយាយអំពីអ្វីដែលកើតឡើង។ វាគ្រាន់តែមានអារម្មណ៍ដូចជាផ្នែកមួយនៃថ្ងៃ។
RER: ហេតុអ្វីបានជាជីវិតនេះមានភាពល្អប្រសើរសម្រាប់អ្នកដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់អ្នក?
ខាឡា: ខ្ញុំចូលចិត្តថាវាគឺអំពីការឱ្យមានភាពសប្បាយរីករាយក្នុងការរស់នៅសមរម្យ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថានៅពេលដែលមនុស្សសើចហើយការធ្វើលំហាត់ប្រាណពេលវេលាល្អហាក់ដូចជាមិនមានការងារបែបនេះដូចជាការងារមួយ។
វាងាយស្រួលសម្រាប់អ្នករាល់គ្នាក្នុងការចូលរួម – គ្រាន់តែដាក់កូដរបស់អ្នកទៅក្នុងគេហទំព័រហើយគោសើចនឹងបរិច្ចាគដល់សប្បុរសធម៌សុខភាព។
RER: តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យអ្នកមានសុខភាពល្អនៅពេលអ្នកនៅជុំវិញអាហារទាំងអស់ពេញមួយថ្ងៃ?!?!
ខាឡា: ខ្ញុំពិតជាត្រូវរំ yoursely កខ្លួនខ្ញុំឱ្យញ៉ាំ។ ខ្ញុំនឹងភ្លក្សរសជាតិប៉ុន្តែខ្ញុំចង់អង្គុយញ៉ាំបាយជាមួយអ្នករាល់គ្នាដូច្នេះខ្ញុំមិនញ៉ាំអាហារសម្រន់ច្រើនទេ។ បុគ្គលិករបស់ខ្ញុំត្រូវរំលឹកខ្ញុំឱ្យញ៉ាំ! ខ្ញុំគិតថាមេចុងភៅជាច្រើនត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះរបបអាហារមានតុល្យភាពប្រសិនបើពួកគេញ៉ាំអាហារសម្រន់ជាជាងមានអាហារពិតប្រាកដហើយអង្គុយចុះ។
RER: អនុសាសន៍បរិភោគអាហារដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់អ្នកដែលមានមមាញឹក?
នៅរដូវក្តៅនេះខ្ញុំពិតជាបានព្យាយាមមានរបស់របរនៅក្នុងបន្ទប់គេងរបស់ខ្ញុំដែលខ្ញុំអាចទទួលបានហើយមាននៅពេលខ្ញុំឃ្លាន។ គ្រាប់គឺល្អប៉ុន្តែមិនមែននៅពេលដែលអ្នកកំពុងញ៉ាំ 2 ពែងរបស់ពួកគេហើយនោះជាវា! ដូច្នេះថ្មីៗនេះខ្ញុំបានធ្វើស៊ុបជាច្រើនដែលមាននៅក្នុងទូទឹកកក។ វានិយាយអំពីការធ្វើផែនការ។
rer: ទទួលបានគំនិតធ្វើម្ហូបដែលមានសុខភាពល្អដើម្បីចែករំលែក?
Carla: នៅពេលដែលខ្ញុំធ្វើឱ្យមានស្នាមប្រឡាក់មួយដែលខ្ញុំបោះបន្លែនៅក្នុងចានមួយដែលមានប្រេងខ្លះ។ វិធីនេះអ្នកកំពុងប្រើតិចជាងប្រសិនបើអ្នកដាក់វាទាំងអស់នៅក្នុងខ្ទះ។
ខ្ញុំប្រើប៊ឺពាក់កណ្តាលនិងប្រេងអូលីវពាក់កណ្តាលក្នុងរូបមន្តមួយចំនួន។
ដូចគ្នានេះផងដែរប្រសិនបើអ្នកទទួលបានអាហារកែច្នៃដូចជាអាហារនៅក្នុងប្រអប់វាដកហូតឱកាសរបស់អ្នកដើម្បីបន្ថែមអំបិល។ វាមានអំបិលគ្រប់គ្រាន់រួចហើយនៅក្នុងវា។
RER: តើអ្នកបានញ៉ាំអ្វីនៅថ្ងៃនេះ?
Carla: ខ្ញុំចូលចិត្ត Oatmeal ។ សម្រាប់អាហារពេលព្រឹកខ្ញុំបានធ្វើឱ្យ Oatmeal និងលាយវាជាមួយ quinoa ។ ខ្ញុំបានចម្អិនវាជាមួយទឹកផ្លែឈើខៀវនិងទឹកមួយផ្នែក។ ខ្ញុំមានវាជាមួយ Walnuts និង blueberries ។
ខ្ញុំមិនអាចជឿថាអ្នកកំពុងសួរខ្ញុំនៅថ្ងៃនេះទេពីព្រោះវាជារឿងដំបូងបន្ទាប់មកមាននរណាម្នាក់មកហើយប្រើទឹកដោះគោអ្រងួន។ ដូច្នេះខ្ញុំមានទឹកដោះគោអង្រួន – ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនបានផឹកអ្វីទាំងអស់!
RER: កុំបារម្ភខ្ញុំពិតជានឹងផឹករឿងទាំងមូល …
អ្នកមានរហូតដល់ថ្ងៃទី 15 ខែកក្កដាដើម្បីទៅរកជីវិតបានល្អនៅកន្លែងដែលបានសើចហើយបន្ថែមលេខកូដ UPC របស់អ្នក។ គោសើចនឹងបរិច្ចាគ 1 ដុល្លារសម្រាប់រាល់ក្រមដែលអ្នកបញ្ចូល។ ប្រសិនបើអ្នកបានសើចគោឬទារកក្នុងទូរទឹកកករបស់អ្នករួចហើយសូមធ្វើវានៅថ្ងៃនេះ
សំណួរ: មេចុងភៅកំពូលដែលពេញចិត្ត? សើចគោដែលចូលចិត្ត?
នៃ
នៃ
ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ
សរេង្គាហ
ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ម្ជុល
ការរមលេក
របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍ការរមលេក
បន្តជ្រើសរើសយករបស់ទាំងនេះ:
ផ្ញើផលីនិងថ្ងៃឈប់សម្រាកអាហារសម្រាប់សប្តាហ៍ទី 6 ខែតុលា
ផ្ញើផលីនិងថ្ងៃឈប់សម្រាកអាហារសម្រាប់សប្តាហ៍ទី 6 ខែតុលា
វាក្តៅ។ ថ្ងៃនេះជាថ្ងៃគុយទាវជាតិ! ឥឡូវខ្ញុំកំពុងប្រាថ្នារញ្ជួយ !! ថ្ងៃឈប់សម្រាកម្ហូបអាហារសម្រាប់សប្តាហ៍នេះគឺ: ព្រះអាទិត្យ – ជាតិទេ
តើអ្នកអាចញ៉ាំនំដូណាត់និងមានសុខភាពល្អបានទេ?
តើអ្នកអាចញ៉ាំនំដូណាត់និងមានសុខភាពល្អបានទេ?
ខ្ញុំបានឈប់ដោយចៃដន្យនៅហាងដូណាត់កាលពីម្សិលមិញខណៈពេលដែលកំពុងដំណើរការការងារ។ ខ្ញុំចង់ទទួលនំដូណាត់បន្ទាប់ពីដំណើរការយូររបស់ខ្ញុំថ្មីៗនេះ
Instagram Live-Q & A និងវគ្គផ្សេងទៀតកំពុងដំណើរការ!
Instagram Live-Q & A និងវគ្គផ្សេងទៀតកំពុងដំណើរការ!
សួស្តី! តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? គ្រាន់តែចង់ពិនិត្យហើយនិយាយថាសួស្តី … សួស្តី! ហើយធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពអ្នកអំពីការរត់បច្ចុប្បន្នហើយញ៉ាំ
ជម្រើសអាហារល្ពៅដែលមានសុខភាពល្អបំផុតរបស់ Joe ដែលមានសុខភាពល្អ
ជម្រើសអាហារល្ពៅដែលមានសុខភាពល្អបំផុតរបស់ Joe ដែលមានសុខភាពល្អ
ពាណិជ្ជករដែលមានសុខភាពល្អបំផុត Joes អាហារល្ពៅ។ សូមពិនិត្យមើលម្ហូបអាហារដែលមានរដូវចំរេះនេះពី TJ ដូច PECAN
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យចានព្រៃធញ្ញជាតិដែលមានសុខភាពល្អល្អប្រសើរ!
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យចានព្រៃធញ្ញជាតិដែលមានសុខភាពល្អល្អប្រសើរ!
វិធីធ្វើធញ្ញជាតិដែលមានសុខភាពល្អ។ ធ្វើឱ្យអាហារពេលព្រឹកលឿនដែលល្អសម្រាប់អ្នកហើយធ្វើឱ្យអ្នកពេញរហូតដល់អាហារថ្ងៃត្រង់ជាមួយទី
ឆ្នេរនិងរូបមន្តចានចានរលោង
ឆ្នេរនិងរូបមន្តចានចានរលោង
ប្រូតេអ៊ីនស្រាលក្នុងប្រូតេអ៊ីនចានពងមាន់ដែលមានផ្ទុកទឹកដោះគោជូរផ្លែល្ពៅទឹកដោះគោនិងស្ពៃខ្មៅ។ ចានពណ៌បៃតងរលោង
⚡ដោយ Shareaolic
។